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中醫(yī)簡單學(xué)  巧學(xué)國醫(yī)精粹，妙用針灸百草 又到了冬天了，對于一些慢性鼻炎的患者，鼻塞、流鼻涕令他們非常困擾。我曾經(jīng)也深受其苦。 那時候在上高中，一到冬天鼻子就塞住了，而且鼻涕一直一直在流，隔一段時間沖一下，難受得就想將鼻子割掉?？催^很多醫(yī)院，被診斷為慢性單純性鼻炎，試了很多藥：口服的，噴霧的，都不管用。直到上大學(xué)，我學(xué)了中醫(yī)，找了針灸學(xué)院的老師，請教可以在短期內(nèi)緩解鼻塞、流鼻涕的穴位和正確的按摩手法，試用了一個禮拜還真得管用。 迎香穴  位置：在鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。 按摩手法：用雙手食指手腹用適當(dāng)?shù)牧Π茨Γ愿惺艿剿崦浉袨槎取?span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; letter-spacing: 0px; word-wrap: break-word !important;">一次按壓3分鐘。 口禾髎 位置：鼻孔外緣直下，平鼻唇溝上1/3水溝處即是。 按摩手法：用食指指腹按壓口禾髎，每次5分鐘，以有酸痛感為宜。 印堂穴  位置：在額部，兩眉頭的中間。 按摩手法：用拇指和食指輕輕地揪印堂穴，作輕柔和緩的揉動，以局部感覺發(fā)麻、發(fā)漲為宜，一般2分鐘。 合谷穴  位置：簡便取穴法，以一手的拇指指間關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指下是穴。 按摩手法：用拇指按壓，以感受到酸脹為宜。一次按壓3分鐘。 |
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