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· 戶外運動論壇說起戶外裝備,有人說裝備不是萬能的，但對于背包客來說，有些戶外裝備會在你關鍵的時刻起到關鍵的作用。網上有很多關于裝備的討論，但太多太雜反而讓人眼花繚亂。萬水千山戶外根據自己經驗，提供一個簡單的戶外裝備大全。  1. 背包：背包客的第一裝備，否則何來背包客(Hiker)的說法。背包的大小視路程遠近而定，一般在廣州周邊25升左右即可。長線旅行的話，MM需45-55升，GG需55升以上，負重能力一定要強；另購買背包時一定要試好，要向店員請教背包的正確用法，否則上路時可能不能起到減輕負重，均勻負擔的作用。 2. 鞋子：鞋子的重要性其實應該大于背包了，因為它最直接關系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通運動鞋不考慮。登山鞋最好還是要高腰的，可以保護踝骨，人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。 一雙好的靴子會在野外給你的雙腳提供多年舒適的服務.如果你常去野外，花在選擇如意靴子的時間、精力和費用是非常值得的投資。有關登山鞋的資料簡直可以著一本書了。以后再做討論。 3. 外衣褲：一定要長衣長褲，無論季節。在山上亂草中行走時會很好的保護身體，最好是防水。推薦有條件的穿沖鋒衣褲或快干衣褲。長途徒步登山千萬不可穿牛仔褲，嚴重影響兩腿的活動，而且一旦打濕就會成為你的很大的負擔； 4. 內衣褲：貼身衣服建議不要穿全棉的，在國外登山界，全棉內衣被稱為“死人穿的衣服”，原因是在高寒地帶運動后，全棉內衣的吸汗性會凍死你的，當然對于我們不去高寒地帶的話，沒這么恐怖； 5. 帳篷：防水指數要好，建議在1500左右或以上。不登高山的話，從實用角度來看，防風性能可不著重考慮。其實根據我的經驗，一般露營地會選擇在避風的地方，所以很多攻略上介紹要怎樣怎樣的性能，可能都用不上。注意重量。3kg以上不予以考慮，現在都是玻璃纖維撐桿的，一般在2.5kg左右； 6. 睡袋、防潮墊：有帳篷就當然就需要睡袋和防潮墊了。如果以后在深圳周邊活動較多的話，適用溫度不用太低；經常去較寒冷的地方的話，適用溫度應在零度以下。如果長線有地方住的話，帶上睡袋也會有干凈衛生的作用。 7. 護膝和護踝：對于任何長距離的徒步都應帶上一對護膝和護踝。膝蓋的損傷很難恢復，其損害可能是終生性的； 8. 帽子：寬檐帽比較好，不僅僅是為了遮陽，有時在山間行走時，也是為了擋避齊人高的亂草，下雨時也很管用；在高寒地帶，帽子還能夠減少你頭部的散熱；人體的熱量有相當大的比例都是從頭部散發掉的,氣溫低的時候尤其如此。有時戶外頭巾也可以代替一下帽子。 9. 手套：在亂草中和山石中行走時有很大的保護作用，但要注意一點的是，手套會帶來的一個危險就是，會降低手的敏感度； 10. 墨鏡：遮陽需要。但肯定會帶來視覺誤差，所以在危險路段時慎用； 11. 貼身防潮袋：這個好像沒看到哪個功略里提到過，但個人認為是必需品。你可以選擇將錢包、證件、手機等重要物品裝入其中。這樣即使在溯溪摔進水里也不用擔心有損失了。 12. 毛巾：擦汗用的。你會感覺很方便，在灰塵多的地方可打濕蒙在口鼻處，抵擋灰塵。 13. 洗漱用品：長線行程時可將洗漱用品適當帶上。 14. 拖鞋或涼鞋：如果裝備不特別多且重可帶上，休息時可用。當一天行程下來時，換上拖鞋是很愜意的一件事情啊。 15. 防曬霜、唇膏：戶外日光強、風大，可少量攜帶，以防烈日與口唇干燥； 16. 頭燈或手電：我們不能總是精確地計算自己的行程，當延誤行程時，我們就一定需要；十一在三峽登神女峰時，我們有幾十人(還有國內其它驢友)下山時已經天黑，頭燈起了救命的作用。如果有露營活動，頭燈或手電也會用上的。露營燈可以暫不考慮。 17. 雨衣：不管長短線，我們途中碰上下雨的可能性較大，所以有一件雨衣會讓我們免去淋雨之苦。當然一次性白色塑料雨披也行(可做桌布鋪在地上)。 18. 火種：最好是防風的； 19. 刀具：鋒利的多功能軍刀應該是你的首選，它的鋸子和刀有可能是你在戶外使用頻率最高；而且刀有時可能會與藥品配合使用，比如遇到了被蛇咬的情況，所以一定鋒利。 |
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