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來自： 茂茂雨 > 《法律》
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手腳冰涼的人，每天雙手搓腳底3分鐘，氣血暢通，手腳不再冰涼！
堅持一套拍手操，疏通12條經脈，氣血暢通，手腳暖和、健壯
堅持一套拍手操，疏通12條經脈，氣血暢通，手腳暖和、健壯。
手腳冰涼別怕，2個動作，每天5分鐘，氣血暢通，手腳不再冰涼！
氣血不足需手腳相連！每天堅持3分鐘，經絡暢通，氣血蹭蹭往上升
每天堅持3分鐘，經絡暢通，氣血蹭蹭往上升。
一個翻轉動作，脊椎一節一節拉開，經絡氣血暢通，手腳不麻！
1個動作，雙手對擊50下，心臟氣血暢通，胸不悶，氣不短！
老花眼、視力模糊，雙手按揉此處，面部氣血暢通，眼睛清晰
老花眼、視力模糊，雙手按揉此處，面部氣血暢通，眼睛清晰。
氣血虛、臉色暗黃，雙手搓熱，放頭頂5分鐘，大腦氣血暢通
氣血虛、臉色暗黃，雙手搓熱，放頭頂5分鐘，大腦氣血暢通。
腰腹養護很重要 每天堅持幾個動作讓你氣血暢通！
腰腹養護很重要 每天堅持幾個動作讓你氣血暢通！腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”，而腰為腎之府，腰的功能可以自如俯仰屈伸由...
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