 肌肉可以說是象征著人的力量，肌肉越是強大，力量越是強大。許多英雄人物都有著健美肌肉，當然，健美運動員也是以追求肌肉為健身目標。堅持健身換來越來越強壯的肌肉，那些長得好看肌肉大而且個頭高文化還高的真的可以說是男神。  今天要說的這位大叔是來自美國的男神，他叫杰瑞，很多人都欣賞他身上帶有成熟的味道，很多小姑娘也會被他迷得神魂顛倒，畢竟守著這樣的高富帥。  他為了能夠保持自己完美的身材，得到一副滿身都是肌肉的身材，肯定要付出一定的努力，他們不得不跑到健身房里面努力的鍛煉，他每天都會跑到健身房里面，付出辛苦的汗水，來鍛煉自己的肌肉。  健身人士都知道，健身之路沒有痛苦便沒有收獲。肌肉不是天生的，都是需要你堅持健身和科學的飲食去配合。在健身房里，堅持健身的人就如同野獸一般，每次擼鐵感到筋疲力盡了他才會停下。  他除了健身之外，還會在室外活動一下筋骨，也是為了讓自己的身體能夠得到不一樣的釋放，畢竟外面的空氣還是很新鮮的，景色也是很美。  每次到周末，他也會帶著自己的家人出去游玩，很多地方，當他脫掉自己的上衣，很多人都有著羨慕的眼神看他，感覺這肌肉就跟貼的一樣，很讓人佩服。  面對這樣的身材，而且還有錢，很多人都表示自己忍不住想和他做朋友，當然，杰瑞的生活也是很充實，他也會憑借著自己的肌肉出去拍一些唯美寫真。  想要得到一幅完美的身材，當然要付出辛苦的鍛煉與努力，鍛煉不僅僅是說說而已，要做好堅持下去的準備，只有一直堅持下去，才能夠擁有一副比較完美的身材，這樣你才能夠讓別人對你刮目相看，也才能夠有好的身材出去秀。
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