 南瓜富含的胡蘿卜素能夠起到抗氧化劑的作用，通過清除體內自由基，預防肺癌。胡蘿卜素在體內可轉化為人體不可缺少的營養要素維生素A，可防止正常細胞癌變。有了“癌”不要慌，經常吃5種“堿性”食物，癌細胞慢慢變少  說起橙子你喜歡吃嗎？是一種防癌抗癌效果非常好的水果，甚至還可以消滅癌細胞，還有非常的抗菌能力，提高抗病能力，因為橙子含有的維生素C是所有水果中最多的，還可以清除有害的自由基。  野生刺梨,刺梨你有吃過嗎？目前來說還沒有大量銷售，刺梨是一種野果，產量很低，但是營養價值卻是相當豐富的，刺梨被稱為維C之王，專家認可的一種超強的防癌抗癌野果，常吃甚至還可以消滅癌細胞，防止癌細胞的擴散。  葡萄中含有一種非常有效的抗癌成分：白藜蘆醇。科學家們研究發現，白藜蘆醇可以防止我們體內的正常細胞發生癌變，并且可以有效抑制突變細胞擴散，因此，經常食用葡萄可以有效的抗擊預防癌癥。  麥苗中含有很多酵素、脫落酸、維生素、葉綠素等成分，其中酵素能很好的起到抑制癌細胞擴散的目的，并且還能促進其失去活性，對人體不能構成傷害。葉綠素、維生素等營養素，對于預防糖尿病的產生發揮顯著作用。尤其是在防止腸道癌方面最為明顯。
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