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關(guān)元穴在臍下3寸處，說到3寸，腹部的寸和身體上其他地方稍微有點(diǎn)不一樣，因?yàn)楹芏嗳说母共坎⒉皇瞧降模喽嗌偕俣加悬c(diǎn)小肚腩，要是有大的啤酒肚，再用手指去丈量就更不準(zhǔn)了。 所以，要找關(guān)元穴的位置，把從肚臍到下面恥骨的距離平均分成五份，關(guān)元穴就在這個連線上距肚臍下3／5的位置。 關(guān)元穴為“男子藏精，女子蓄血”之處，此穴同時為任脈穴位、小腸募穴和足三條陰經(jīng)的會穴，所以對足三陰、小腸、任脈這些經(jīng)行部位發(fā)生的病都有療效，有培元?dú)狻⒀a(bǔ)腎氣、暖下元的作用，還有可能有預(yù)防癌癥的作用。 我們知道，冬天太冷的話會把室外的水管凍裂。一樣的道理，太冷的話血管也會破裂，不僅僅是因?yàn)檠恚€是因?yàn)樯眢w太寒，不能把這些“垃圾”沖刷掉。而身體火力強(qiáng)了，人的手腳熱了，自然能夠把對身體有害的物質(zhì)搬運(yùn)走或者消滅掉，人也就不會得疾病。 因?yàn)樾呐c小腸互為表里，心之火熱可以下移小腸。我們知道，身體的熱是由于心臟搏動產(chǎn)生的，可以這么說，手掌的熱度和心有關(guān)，腳上的溫度和小腸的熱有關(guān)。心臟搏動產(chǎn)生的熱，受到肺的影響，熱力往下走，余熱才往手掌走，手オ會熱。心火下移小腸，小腸的熱往腳上面，小腸熱度足夠，熱氣オ會往下沉到腳。小腸熱度不夠，腳就是冷的。 通過艾灸關(guān)元穴，可以直接給小腸提供熱量，這個熱量導(dǎo)到腳上以后，腳就熱了。其實(shí)并不是因?yàn)槟_熱才不得癌癥的，而是腳熱代表心與小腸的功能都是很正常的。君主清明，小腸受盛之官功能良好，身體能夠正常分清泌濁，各項(xiàng)生命活動也能正常有序地進(jìn)行，何來癌癥之憂！ 很多時候灸關(guān)元穴有立竿見影的功效，比如說痛經(jīng)或者夏天泌尿系統(tǒng)感染引起的小便疼痛，灸一灸關(guān)元穴，熱氣一達(dá)到腹部，身體就不痛了。有一些人因?yàn)檫^度消耗，身體已經(jīng)很受損傷了，艾灸關(guān)元穴同樣也是有用的。 灸關(guān)元穴可以每天艾灸30分鐘，也可以在夏秋之交選出一個月的時間，每天艾灸1小時。長期堅(jiān)持下去，身體會越來越好，百病不生。 養(yǎng)心小貼士記住癌癥是用來防的，而不是用來治的。所以我們需要做的就是，提前預(yù)防！ |
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