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進入寒冷的冬季以后，很多人都喜歡喝一些姜湯來驅寒，但有些人做姜湯時會把姜的外皮去掉，有些人卻不喜歡去皮，那么姜去皮和不去皮有什么不一樣呢？它們之間的區別是什么呢？
有哪些區別姜去皮和不去皮最大的區別在功效上，因為姜肉性熱，姜皮性涼，姜去掉外皮以后有很強的發汗作用，而姜不去掉外皮，它的姜皮就能止汗，會讓它的發汗功效大大下降。特別是想通過服用生姜來化痰止咳和治療外感風寒時，就更應該把它的外皮去掉。 各有什么好處姜去皮能增加它的發汗功效，但不是姜不去皮時，會讓人體吸收更豐富的營養成分，而且能保持姜的藥性平衡，能讓生姜的整體功能得到更好的發揮。但是如果用生姜治病，就要去看具體的病癥是不是應該連用姜皮一起吃，如果不適合就要把姜皮去掉。
姜的食用指南1、平時食用生姜時，一定要知道生姜并不能治百病，特別是生姜紅糖水，只適合那些風寒感冒或者淋雨后出現畏寒發熱的患者，它并不能用于風熱感冒的治療。另外平時食用生姜一定不能吃腐爛的生姜，因為腐爛的生姜含有一種很強的毒性物質，造成肝損傷誘發癌癥。 2、平時吃生姜一定要適量，并非多多益善，特別是在夏天天氣炎熱的情況下，人們更不能多吃姜，不然會出現口干煩渴咽痛等多種不良癥狀。另外，生姜中含有天然的黃樟素，這是一種天然的致癌成分，平時不易過量食用，不然會讓癌癥高發。 |
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