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提示按摩大魚(yú)際也可治療“醒得早”。
來(lái)自: 昵稱22723945 > 《經(jīng)絡(luò)針灸1》
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睡不著、醒得早、睡得淺,中醫(yī)這樣調(diào)!
睡不著、醒得早、睡得淺,中醫(yī)這樣調(diào)!睡不著、醒得早、睡得淺,是我們?cè)谏钪谐R?jiàn)的幾種失眠現(xiàn)象。
【中醫(yī)教你】一張圖教你《一招搞掂失眠》讓你睡得香!
中醫(yī)調(diào)養(yǎng)睡得香
中醫(yī)調(diào)養(yǎng)睡得香。
老中醫(yī)直言:失眠“很怕”1紅,睡前喝1杯,引陽(yáng)入眠睡得踏實(shí)
老中醫(yī)直言:失眠“很怕”1紅,睡前喝1杯,引陽(yáng)入眠睡得踏實(shí)。
中醫(yī)養(yǎng)生:秋冬睡覺(jué)有講究
中醫(yī)養(yǎng)生:秋冬睡覺(jué)有講究。在秋冬季節(jié)如何睡得好、睡得科學(xué)呢?山東淄博古方中醫(yī)疑難病研究所認(rèn)為,“陽(yáng)入于陰則寐,陽(yáng)出于陰則寤”,...
養(yǎng)身三大事,睡眠排第一!中醫(yī)這幾招,讓你睡得安
中醫(yī)這幾招,讓你睡得安。
半夜總醒,醒了很難睡得著,這是怎么了?中醫(yī)幫你安穩(wěn)睡眠到天亮
中醫(yī)幫你安穩(wěn)睡眠到天亮。
晚上睡不著,未必要吃藥!失眠抑郁不用愁~
中醫(yī)是如何做到不吃安眠藥、不花冤枉錢,讓年輕人入睡快,中年人睡得沉,老年人睡得香,輕輕松松就能康復(fù)30多年的老失眠?又是如何在短...
114歲老中醫(yī)獨(dú)家 睡覺(jué)保持這個(gè)姿勢(shì)可治療失眠 睡得香
114歲老中醫(yī)獨(dú)家 睡覺(jué)保持這個(gè)姿勢(shì)可治療失眠 睡得香。
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