入秋后“十娃九感冒”，3個小方法最見效，遠離輸液

霜降馬上就要到來了，每到這個季節，孩子生病的次數也會增加，家長也都非常苦惱，為什么把孩子捧在手心里，照顧得已經非常仔細了，孩子還是會生病呢？尤其在秋冬交加的季節，穿多怕熱，穿少怕冷，就差隨時跟著孩子屁股后面跑

中醫認為，小孩子是純陰純陽之體，且小孩的臟腑功能不成熟，特別是肺，小孩最常見的就是呼吸道的疾病尤其是感冒最多見，如果一不小心，多咳嗽幾天，有的孩子就成了支氣管炎、肺炎，醫生說孩子得輸液，看著孩子，當媽的哪個不心疼？

區分風寒感冒、風熱感冒的要點

最安全的方法推拿

一：平肝10分鐘（風熱）

中醫認為肺合皮毛，外邪侵襲皮膚，肺部就會受到影響進而積熱，用清肺的方法就能清除肺熱，防止感冒咳嗽，并且能促進皮膚排除邪氣。

二：平肝10分鐘（風熱）

平肝能夠發散外邪。感冒，中醫認為是風寒或風熱邪氣侵襲體表皮膚，通過推拿這個穴位，能夠將入侵身體的風寒、風熱邪氣發散出體外以治愈疾病。

三：清天河水15分鐘（風熱）

推天河水能退熱，普通感冒發熱癥狀用推天河水的方式就能夠解決了。

四：鼻塞嚴重者，揉陽池10分鐘

陽池穴可以治療頭部一切疾病包括鼻塞，且頭痛不論寒熱虛實皆可以用。

五：咳嗽重者，加八卦10分鐘

八卦主治胸腹氣機不暢導致的咳嗽痰喘、胸悶、食積等。

中成藥

小兒感冒最常見的并發癥是咳嗽

咳嗽是呼吸系統受到刺激時所產生的反射性活動，輕度咳嗽有利于排痰，一般不需要用鎮咳藥，劇烈咳嗽影響休息加重病情，必須用鎮咳藥。小兒不提倡用強力的鎮咳藥物，不利于疾病恢復，小兒鎮咳易用些中藥糖漿制劑。

咳嗽是因炎癥、痰刺激引起，所以消炎化痰從本治起。小兒常用的化痰藥如貝萊口服液（氨溴索口服液），必嗽平（溴己新），乙酰半胱氨酸（痰易凈）等。氨溴索口服液與抗菌藥物同用可以增加抗菌效果，不良反應是輕度的胃腸道反應。

2、小兒感冒另一并發癥是易發熱

孩子一發熱，大人們就慌了神，就怕寶寶燒壞了。退熱藥要第一時間給患兒喂下去，才會安心。發熱本身不是疾病，而是一種癥狀，來調動自身的防御系統殺死外來病菌，從而縮短疾病時間、協助身體恢復健康。

體溫37.3℃-38℃為低度發熱；38.1℃-39℃為中度發熱；39.1℃-41℃為高熱；超過41℃為超高熱。

退熱的一般方法選擇物理降溫，如溫水擦浴、冰袋降溫、冷濕敷法等。當體溫超過38.5℃時，可配合使用退熱藥如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚顆粒等。

時刻觀察孩子體溫，一旦小孩體溫過高，甚至引起高熱驚厥時，及時就醫

食療

1、姜糖飲

配料：生姜10克．紅糖15克。

用法：生姜洗凈，切絲，以沸水沖泡，調入紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗，避風寒。

功效：發汗解表，溫中和胃。主治感冒風寒初起之發熱、怕冷、頭痛、周身酸痛等。

2、蔥豉粥

配料：白米50克，蔥白6克，豆豉lO克。

用法：以常法煮米成粥，熟時加入蔥、豆豉。每日1劑，分早晚2次食用。

功效：疏風解表清熱。主治風熱感冒之發熱、頭痛、咽痛、眼干赤。

3、神仙粥

配料：糯米50克，生姜5片，蔥白7條，米醋50毫升。

用法：沙鍋燒開后放入糯米，蓋上蓋子用小火煮成粘稠的粥，加蔥白﹑生姜煮5分鐘。把米醋加入粥中，攪拌均勻即可盛到碗內食用。此粥要趁熱服，食后宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。

食用方法：每日1~2次，趁熱服下后，上床蓋被，使身體微熱出汗。一般連續服用三至五次，感冒就會痊愈。

功效：頭疼，發熱惡寒，渾身酸痛，鼻塞流涕，咳嗽噴嚏，以及胃寒嘔惡，不思飲食。

4、苦瓜茶

配料：鮮苦瓜1個，茶葉10克。

用法:苦瓜剖開去瓤，納入茶葉，再對合，懸掛通風處陰干。每次取6—9克，水煎或泡開水代茶飲。

功效:清熱祛暑。主治中暑發熱、口干、舌紅者。

溫馨提示：如果小兒病情一直不緩解，或有加重情況，應及時到醫院咨詢醫生并治療。