【中藥熏蒸】冬日熏蒸好處多，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)血液循環(huán)...

熏蒸療法本來(lái)是中醫(yī)的一種治療方式，而現(xiàn)在隨著人們對(duì)熏蒸的好處的了解，熏蒸已經(jīng)越來(lái)越受到大眾的歡迎，很多人都愿意用熏蒸的方式來(lái)養(yǎng)生。熏蒸對(duì)身體的好處確實(shí)有很多，用不同的藥物對(duì)身體的熏蒸可以取得減肥、散寒、祛風(fēng)濕的目的。

冬季里，我們可以利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透等多種功能，作用于局部皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)，改善人體代謝功能，調(diào)和周身氣血，調(diào)整臟腑功能。    

例如，含有生姜的足浴液可以祛寒，含有當(dāng)歸、黃芪等性溫中藥的足浴液可以舒緩疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)。

用艾葉足浴可止癢、防脫皮。艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。大部分人都可以用，但體內(nèi)火盛的人則不宜用。

使用中藥液泡腳已經(jīng)成為一種新型的養(yǎng)生保健方式，醫(yī)師提醒您：盡量選擇產(chǎn)品信息明確，且為純中藥，或者添加劑少的產(chǎn)品。

醫(yī)星醫(yī)院中醫(yī)科，專業(yè)中醫(yī)師會(huì)根據(jù)您的身體情況，為您配制適合自身體質(zhì)的中藥液，配合中醫(yī)熏蒸進(jìn)行養(yǎng)生保健！

黃帝內(nèi)經(jīng)有云春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。冬季不能太過(guò)勞累，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)寒氣易堆積，那么中藥熏蒸就成為了不錯(cuò)的養(yǎng)生方法。那么冬季中藥熏蒸的好處有哪些呢？

除此之外您還可以選擇在家里自行進(jìn)行中藥泡腳，在文末會(huì)有專家推薦，這個(gè)冬季我們一起擁有好身體！

中藥熏蒸時(shí)頭部會(huì)有汗洙滲出，甚至滿頭大汗，發(fā)現(xiàn)渾身汗毛豎起，毛孔張開，汗珠慢慢排出，可以促進(jìn)皮膚毒素排出，改善皮膚的新陳代謝，排出毒素。

熏蒸的好處是通過(guò)藥物離子蒸氣的溫?zé)岽碳ひ鹁植康难軘U(kuò)張，促進(jìn)局部和周圍的血液循環(huán)及淋巴循環(huán)，使新陳代謝旺盛，局部組織營(yíng)養(yǎng)和全身機(jī)能得以改善。同時(shí)溫?zé)岬拇碳た墒谷砻组_放、出汗，可將體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)物、非特異性炎性介質(zhì)、毛孔深處的污垢或有毒粉塵排出體外，既可改善疾病的病情，又可消除運(yùn)動(dòng)疲勞，對(duì)亞健康狀態(tài)也有改善。

中藥熏蒸后平均心跳會(huì)增加10~15次／分鐘，這是改善血液循環(huán)的原動(dòng)力，中藥熏蒸后全身的紅細(xì)胞流速加快，中藥熏蒸一次相當(dāng)運(yùn)動(dòng)3個(gè)小時(shí)。

中藥熏蒸具有神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用。它的熱藥效應(yīng)，能使不協(xié)調(diào)的臟器功能得到有益調(diào)節(jié)，使人情緒放松，肌肉松馳，睡眠改善，身心舒暢，從生理到心理趨于協(xié)調(diào)平衡，同時(shí)選用名貴中藥做熏蒸，還能達(dá)到養(yǎng)血、補(bǔ)氣、安神的目的。

冬季皮膚容易干燥瘙癢，經(jīng)過(guò)中藥熏蒸一段時(shí)間后原來(lái)干燥、粗糙的皮膚不但變得柔嫩，瘙癢難耐的感覺(jué)也會(huì)逐漸消除，尤其對(duì)皮膚濕疹、過(guò)敏性蕁麻疹等。

針對(duì)患者不同過(guò)敏源，采用個(gè)性化蕁麻疹的治療方案，結(jié)合皮膚整艙熏蒸治療系統(tǒng)，將中藥物理作用于慢性蕁麻疹病灶;

將中藥物理作用于慢性蕁麻疹病灶，可徹底改變過(guò)敏體質(zhì)，有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力恢復(fù)，恢復(fù)自然生理機(jī)能，避免長(zhǎng)時(shí)間口服西藥激素及外用膏劑所導(dǎo)致的毒副作用;

輔以中藥內(nèi)調(diào)外治，加強(qiáng)病灶營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力，保持機(jī)體自然生理機(jī)能動(dòng)態(tài)平衡，恢復(fù)皮膚自我養(yǎng)護(hù)功能，徹底解決慢性蕁麻疹的治療后復(fù)發(fā)難題。

中藥熏蒸過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，平時(shí)很少排氣者，在中藥熏蒸過(guò)程中有排氣現(xiàn)象。說(shuō)明中藥熏蒸促進(jìn)加速腸胃的蠕動(dòng)，健脾助消化，促使排便暢通。

通過(guò)藥物滲透作用，使皮膚主動(dòng)出汗，不會(huì)有洗桑拿因物理熱效應(yīng)帶來(lái)的干渴煩躁的感覺(jué)，中藥熏蒸后易入眠，休息后倍感舒暢，疲勞頓消。

泡腳是比較流行的養(yǎng)生方法之一，特別是在冬天，用熱水浸泡腳部可以幫助舒緩神經(jīng)，許多人喜歡在泡腳水里加些東西來(lái)增加泡腳的效果。

泡腳時(shí)加生姜：

生姜在中醫(yī)上，有驅(qū)寒解表的效果，其副作用小，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，生姜可以刺激毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)和代謝，腳冷又容易手腳冰涼的朋友們，可以用生姜浸泡腳部。應(yīng)該注意的是，用生姜泡腳不簡(jiǎn)單單的把姜放在熱水中浸泡一段時(shí)間，而是將十五到三十克的姜拍扁，然后把它放進(jìn)鍋里，假加入小半鍋水，煮上十分鐘。煮好后，倒出所有姜汁水，冷卻到可以接受的溫度，然后邊泡邊揉搓雙腳。

泡腳時(shí)加桂皮：

這是一種大料，用它泡腳，可以緩解腎病引起的腫脹，腎水腫是由腎功能問(wèn)題或疾病引起的水腫。通常，它首先發(fā)生在組織疏松的區(qū)域，像是面部和腳踝。當(dāng)自己早上起床的時(shí)候，癥狀很明顯的。當(dāng)自己用手指按壓水腫部位的皮膚時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)坑，要是腎臟水腫發(fā)生，花椒桂皮各十五克煮沸后泡腳，煮沸方法與生姜的煮沸方法相同，連續(xù)使用這種方法可以起到一定的消腫作用。

泡腳時(shí)加紅花：

紅花是婦科常用的中藥，有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、祛瘀止痛的效果。冬季易患凍瘡和皮膚皸裂的人，應(yīng)在初秋用紅花浸泡足部，可起到很好的預(yù)防作用。如果同時(shí)用四十克艾草和十到十五克紅花浸泡自己的雙腳，也可以改善血液循環(huán)，預(yù)防和減少靜脈曲張和周圍神經(jīng)炎。

溫馨提示：請(qǐng)咨詢中醫(yī)師為您進(jìn)行專業(yè)診治。