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喝茶可以養(yǎng)生,品茶可以養(yǎng)性,茶道一直是我國古代養(yǎng)生之道中較常提到的養(yǎng)生品,茶道一直被傳承到至今，說明茶對身體的幫助和益處還是比較多的，每天適量補(bǔ)充體內(nèi)水分可以均衡身體機(jī)能系統(tǒng)，每天喝四杯水養(yǎng)生一輩子。
中醫(yī)，中藥，養(yǎng)生，茶，飲茶，敗火，生津，潤喉，除濕，膽固醇，高血脂，減肥
來自： 大唐木子 > 《文件夾1》
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