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菟絲子 菟絲子在農村的田野中十分的常見，但是讓人想不到的是，它卻是一味中藥，并且，還能夠入腎經。菟絲子有著非常好健脾養胃、補腎益精的效果，男性可以在日常喝水的時候，放上菟絲子泡水喝，堅持飲用。對于腎虛導致腰膝酸軟、體質差、易勞累等異常，都有著非常好改善的效果，并且，還能夠刺激腎臟功能更好運動，從而起到保護腎臟細胞的作用。 鎖陽 鎖陽這味中藥，一直以來都是男性滋補身體、腎臟的佳品，更有著“不老藥”的美稱。它有著非常好補腎固腎的效果，對肝臟也有一定保護的效果。能夠治療男性腰酸酸軟、夫妻生活不順暢、神經衰弱等問題，是男性補腎、緩解腎虛的不二選擇。 枸杞 枸杞是非常“平民”的補腎選擇，很多男性都喜歡用枸杞泡水喝，或者是干吃。但是一問他們緣由，可能只會說它對身體好，但卻不知道枸杞的具體功效有哪些。枸杞它性味甘、平，能入肝、腎經，有著很好補腎、滋養肝、身、穩定血糖、血壓的效果。若男性有因腎虛，或者其他原因導致的頭暈目眩、腎虧、腰背無力等現象，都非常的適用。 地黃 地黃相信男性一定不陌生，它有著非常好補氣血、滋陰補腎的效果，同時，地黃中含有豐富的營養成分，能夠很好促進體內血液的循環，堅持用地黃泡水喝，有助腎臟血液的多次流經，從而滋養腎臟細胞，有助腎臟毒素的排出。除此之外，男性若想更方面一點，還可以直接購買制成的藥物，按照醫生的遵囑使用，改善腎虛、滋補腎臟的效果會更明顯。 肉桂 肉桂它也是補腎的一味好中藥，具有非常好不起孤身的效果，男性可以每天早晚一杯肉桂水，有助延緩腎臟衰老的進程，調節身體的機體，非常適合中年男性來使用。 以上就是50歲以后的男性，若想滋補腎臟、預防腎虛，所可以做出的措施。常用菟絲子、枸杞、鎖陽、肉桂、地黃這5者中任意，每天堅持飲用，都能起到非常好補腎固腎、養腎氣的效果。但是需要注意的是，不同體質的人，使用的劑量也會存在差異，最好的方法，還是要咨詢專業醫師的建議，科學飲用，效果才更好。 |
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