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好多女性朋友們喜歡喝豆漿，而豆漿中含有豐富的植物蛋白質，以及大豆異黃酮，還可以對我們的身體進行調節，豆漿還含有大量的維生素，可以起到美膚的作用，豆漿還含有大量的卵磷脂，而卵磷脂可以有效的延緩衰老，而對皮膚也有好處，所以經常喝豆漿就會使我們的皮膚美美噠 【1】豆漿對于女性朋友來可以 大豆說稱豆類之王，而經過大豆制成的豆漿，有清熱解毒，美容養顏的功效，而豆漿中含有豐富的蛋白質，卵磷脂，維生素以及微量礦物質，而經常飲用豆漿，還有預防三高降低膽固醇，預防癌癥的作用 豆漿還對貧血病人有效的調節，而女性朋友多貧血，而成年女性常喝豆漿可調節內分泌，延緩衰老，另外還有美容養顏之功效 每天堅持喝豆漿對于女性朋友來可以明顯的改善身體，美容養皮膚。原因正是因為豆漿含有的雌性激素，有效的調節女性的內分泌失調 去研究表明，女性的皮膚和女性的衰老都和雌激素有關系，而大豆異黃酮，植物蛋白，卵磷脂存在于我們經常喝的豆漿里面，大豆異黃酮植物蛋白卵磷脂可以有效的補充雌激素，可以讓女性的皮膚變得水嫩煥發生機，也可預防如子宮癌，乳腺癌等 【2】黑色素 而豆漿可以有效的阻止黑色素的形成，正是因為豆漿中含有亞硫酸可以有效的防止氨酸酶的產生，就這樣，人體中的黑色素就會大量的減少，皮膚也就自然地改善了 長喝豆漿還可以美白肌膚，進行深層補水，另外，豆漿的抗氧化性，豆漿中的大豆卵脂磷和維生素還可以，有效地降低膽固醇，具有抗血栓，抗氧化等功效 所以說常喝豆漿還是對我們的皮膚有很大的好處  |
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