如何知道自己是不是得了糖尿病？

有朋友問：如何知道自己是不是得了糖尿病？不同年齡的人血糖正常與異常值是否有差別？

這是問題的答案非常明確，《中國糖尿病防治指南》給出的糖尿病診斷標準是：

• 空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后2小時血糖大于11.1mmol/L

需要注意的是這是糖尿病的診斷標準，而非正常血糖，正常血糖的標準是：

• 空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐后2小時血糖4.4-7.8mmol/L

當血糖處于正常血糖與糖尿病診斷標準之間時，稱為糖耐量異常，即處于糖尿病前期：

• 空腹血糖6.1-7.0mmol/L或餐后2小時血糖7.8-11.1mmol/L

實際生活中，很多人會把這幾個標準相混淆，搞不清楚空腹血糖與餐后2小時之間的關系，常常錯過了早期發現血糖異常的機會，這是就為大家做進一步解析：

• 上述三個標準適用于所有年齡的人群，不因年齡的不同而不同

• 無論是1型糖尿病還是2型糖尿病，均使用上述相同的糖尿病診斷標準

• 正常人無論是空腹血糖還是餐后血糖不會因吃的什么食物或是否運動而升高

• 僅憑通常所說的糖尿病吃的多、喝的多、尿的多、體重下降“三多一少”癥狀不能診斷糖尿病

• 糖尿病的診斷以靜脈血檢測結果為準，家用血糖儀檢測的血糖只能作為參與，不能作為診斷依據

• 空腹血糖是指進餐后8-12小時的血糖，期間降少量飲水外不能進食任何食物，超過12小時不能代表空腹血糖水平

• 餐后2小時血糖是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖

• 正常血糖是指空腹血糖與餐后2小時血糖均在正常標準范圍內

• 糖尿病前期是指空腹血糖與餐后2小時血糖任何一個達到診斷標準

• 糖尿病是指空腹血糖與餐后2小時血糖任何一個達到診斷標準

• 餐后2小時血糖升高往往早于空腹血糖升高出現，因此糖尿病篩查不能只檢測空腹血糖

• 女性在妊娠期，空腹血糖大于5.1mmol/L，或口服75mg葡萄糖后1小時血糖大于10mmol/L，或口服75mg葡萄糖2小時后血糖高于8.5mmol/L，可診斷為妊娠糖尿病

• 糖尿病人的血糖理想控制目標是正常血糖范圍，至少應控制在糖尿病診斷標準值以下