每個人都會有自己的情緒,有些人性子急躁,沒有耐心,很容易被人激怒,遇到事情也會非常著急,很難管理好自己的情緒。而有的人即便遇到事情也不會輕易發脾氣,他們似乎能夠很好的管控自己的情緒,不會讓自己情緒失控。我國歷史上有一位奇人鬼谷子,就能夠洞察人性,他的很多言語,到現在依然適用。 有些人情商很高,他們不僅能夠掌控自己的情緒,還會利用自己的情緒,他們會在不同的場合,不同的時機,來發揮不同的情緒,發脾氣也是達到自己目的的一種方式,而不是僅僅只是為了發泄心中的不滿。有時候風平浪靜更容易令人緊張,感到壓力,發脾氣能夠將事情解決,反而更加讓人輕松。鬼谷子就總結出了能夠不輕易動怒的六個字,我們要好好學學。 第一個字:心,有的人沒心沒肺,有的人心眼特別多。其實,在與人相處的過程中,還是要有一些心眼的,否則容易遭人算計,但不要心眼太多,否則就會變得很敏感,開始對身邊的人和事產生質疑。 第二個字:比,不要跟人比這個比那個,每個人生活的環境都不一樣,不要盲目與人攀比,生活是自己的,擁有樂觀積極的心態非常重要。 第三個字:苛,對待他人不要苛刻,對待自己不要苛求,這樣你的生活才會輕松自在,太過苛求,一旦得不到就會難以接受,會受到負面情緒的影響,令自己意志消沉。 第四個字:改,大環境你可能無法改變,但你可以從自身做起,從改變你自己做起,接受那些你無法改變的,改變那些你能夠改變的。 第五個字:控,要控制好自己的情緒,不能隨性而為,一個人若是喜歡隨性而為,大多不會吃苦,只有控制得了自己的人,才會更好的管控自己,讓自己變得更加優秀,不會輕易讓自己情緒失控,隨意發脾氣。 第六個字:忘,將人生經歷的一些不愉快忘掉,將不值得的人和事都放下,有時候,忘掉是一種更好的情緒管理,忘掉了,放下了,也就不會再痛苦了。 大家在生活中遇到挫折,遇到困難的時候,就可以想想這六個字,琢磨琢磨,將自己的情緒管理好,不隨意發脾氣,用積極陽光的心態去面對生活。 |
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