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糖尿病足是糖尿病的并發癥之一，是導致糖尿病患者截肢致殘的主要原因。有研究表明，糖尿病足患者的截肢率是非糖尿病患者的15倍，其中約有15%-20%的糖尿病患者可能在其病程中發生足部潰瘍或壞疽。但是糖尿病足一定要截肢嗎？答案是：NO！ 有文獻報道，有效的預防措施可使大約一半的糖尿病患者避免足潰瘍或截肢，預防的關鍵點是早期識別有糖尿病足高危因素的患者，并加強其足部護理。 一、日常護理 （1）每天檢查足部情況。檢查內容包括：有無損傷、擦傷、皮膚干燥、皸裂、水皰、雞眼或者胼胝，皮膚溫度、顏色、趾甲是否正常、有無感染等。 （2）每晚用溫水或中性皂洗腳。水溫不超過37℃，洗腳時間不宜超過10分鐘，洗完要擦干。 （3）皮膚干燥時涂抹護膚油，但趾間應除外，并充分按摩至完全吸收。 （4）學會正確修剪趾甲。用銼刀磨平邊緣，避免剪得過短，避免損傷肌肉。 （5）不應該自行修剪胼胝或用化學制劑處理胼胝或趾甲。若有真菌感染，應積極治療。 （6）寒冷季節不宜使用熱水袋、取暖器及電熱毯等，以免燙傷皮膚。 二、足部適當鍛煉與按摩 糖尿病患者應每天做小腿和足部運動30-60分鐘，如甩腿、提腳跟和腳尖、下蹲等。睡前及晨起時，平臥交替抬高雙下肢約20°，平均2-3次/天，10-20分鐘/次，可循序漸進，以促進下肢血液循環。還可足部按摩。足穴按摩對改善肢端麻木、冰冷、疼痛、感覺減退有一定作用，按摩穴位有：涌泉、太沖、三陰交、足三里、承山等，按摩力度應柔和、平穩。 三、積極控制血糖、避免外傷、選擇合適的鞋襪 積極控制血糖是糖尿病足患者治療的關鍵步驟。同時，糖尿病足患者外傷后容易感染，并且感染難控制，所以應盡量避免外傷。選擇合適的船襪可以減少外傷的發生。 四、皮膚潰瘍的護理 如果發生足部潰瘍，則需要廣泛清創，清創后應注意滲液是否嚴重，并及時更換敷料。 |
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