1.灸能美容嗎？ 答：能。
灸中脘穴、關元穴、足三里，調內而養外，標本兼治，通過調節內分泌等系統調動先天后天之元氣，使人體的陰陽氣血充足而上達頭面，具有醒腦提神、滋養五官發膚的功效，能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效地改善面部倦容，令愛美的廣大女性，五官、肌膚色澤紅潤，富有彈性、無皺紋、無斑點、精神飽滿，神采奕奕。 而且，在美容的同時，可以通過內分泌等系統起到減肥，根除婦科疾病的作用。
2.什么是灸感？ 答：灸之要，氣至而有效。
灸感是在做艾灸時患者自我所感知的一種氣的變化。各種各樣，甚至千奇百怪，奇妙無比。不是親身感受，很難體會其中奧妙。 第一種是灸火循經：多表現為透熱、擴熱、傳熱三種熱感現象，這表明為體內的經氣被激活推動循環起來了；比如灸足三里時熱氣會向下傳感到小腿。 第二種是正邪相搏：多表現為酸、麻、脹、痛、癢的灸感，這表明為體內的經氣被激發自動與病灶的邪氣相搏斗。最常見的是風氣大的患者發癢，濕氣大的患者局部出水氣。 第三種為開門驅邪：多表現為風、寒、涼、冷的灸感，這表明為體內的經氣充足，開始將病氣驅除體外了。甚至一些患者明顯感覺有一股氣從腳尖跑出去。 第四種是丹田氣足，奇經八脈暢通。比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕熱，等等。 灸感個體差異非常大，不是每個人或者每次都有。
3.問：暖水袋或紅外線理療儀或電針能代替艾嗎？ 答：不能。
艾燃燒時能產生特殊的短紅外線，滲透力是普通長紅外線的3到4倍，對人體的滲透力在10mm以上，能夠激活細胞免疫激活素，提高人體特殊免疫力。艾灸同時具有自動找病位和通經脈的功能。中醫研究機構用其他藥材好其他各種物質各種物理化學方法射線等等與艾做對比研究，結果沒有一種方法可以完全替代艾。人類上萬年唯獨以艾為主做灸的原材料，自有原因。
4.問：為什么有些人艾灸后會暫時有疾病加重的反應？
答：艾灸后常常會有疾病加重的反應，這是正邪交戰的正常現象，那么病邪在體內寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就范。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發正氣想把邪氣趕出，那么邪氣就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當你會有各種不適反應出來。當你逐漸艾灸，體內慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。
5.問：體質熱的人是不是不能灸?
答：灸具有雙向調節功能，經過經絡的傳導，來調整身體的寒熱虛實。 熱癥施灸，《類經》說“因其勢而解之、散之、升之、揚之，如開起窗，如揭起被，皆謂之發”，艾火施灸可以使血管擴張，血流加速，腠理宣通，從而達到“火郁發之”的散熱退熱祛邪外出的目的，所以稱“火有拔山之力，開門驅邪之功”。所以，大家不必害怕，我們身體的功能很神奇，正氣內生，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸！ 比如，我對于扁桃體發炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者會感覺咽喉有濕潤感，癥狀減輕。
6.問：艾煙有害嗎？ 答：艾煙無毒無害。
人類用艾的歷史上萬年。現在研究表明，艾煙中對人體有益的成分有幾十種。而且，在臨床中發現，艾煙對戒煙有非常顯著而快速的作用。 艾煙具有非常好的抗菌殺菌消毒能力，對呼吸系統和皮膚病問題有很好的效果，可用于空氣消毒，且對腺病毒、鼻病毒、皰疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。艾香味還可以安神助眠、鎮定神經。另外，艾煙是艾灸發揮作用必不可少的一部分。真正的艾灸是熱敷或無煙艾灸不能比擬的！
7.問：陰虛能灸嗎？
答：認為火證和陰虛不能灸這是個天大的誤區。 許多人把中醫辨證論治的陽虛，陰虛，燥熱和艾灸的純陽混為一談了。灸是用火調動人體的氣機，調整人體已經出現不平衡的各系統功能，灸是補純陽的。元氣足，氣血陰陽寒熱虛實自會調和。
8.問：不論寒熱虛實都能灸嗎？
答：《醫學入門》說：“虛者灸之，使火氣以助元陽也；實者灸之，使實邪隨火氣而發散也；寒者灸之，使其氣復溫也；熱者灸之，引郁熱之氣外發，火就燥之義也。”
9.問：長期體質虛弱者怎么才能脫胎換骨？ 答：堅持灸關元、中脘、足三里。
10.問：婦科病怎么灸？
答：對于灸法來說，只要患者有「無神、無力」的陽虛表現，就可以用灸法，而且，重灸關元穴，可以將子宮瘀血和肌瘤（腫瘤）徹底破除；對于附件炎、盆腔炎，也有極好的療效；而對于虛寒型不孕癥男女患者，定能治愈，灸關元穴，止白帶的功效極為顯著。 可以這樣說，灸關元穴幾乎可以治愈所有婦科疾病。
11.問：艾灸是不是萬能的？
答：艾灸不是萬能的。但艾灸的使用范圍非常廣，有效率和治愈率比一般中藥西藥都高，尤其能夠根除現代醫學棘手的慢性病，終身病，亞健康狀態，同時也是最佳的減肥保健，延年益壽的方法，但是不能說艾灸什么病都能治。其中對于胃病的有效率和根除率都在90%以上。失眠的根除率在70%左右。關節病的有效率在80%左右，但是所用時間個體差異比較大。對于頑固皮膚病的根除率比較低，而且最麻煩的是在根除皮膚病過程中驅邪外出時部分患者皮膚癥狀加重，很多人接受不了。 只要灸時沒有引起副作用，都應該堅持灸，尤其是慢性病，灸的過程中病情反反復復，需要有一定耐性。
12.人體部位的預示
肚臍下冷涼〈叫〉宮寒! 肚臍上冷涼〈叫〉胃寒! 腰上冷涼〈叫〉帶脈寒! 肩上冷涼〈叫〉膽不通! 手臂冷涼〈叫〉肺氣虛! 頸部冷涼〈叫〉膀胱虛! 手背冷涼〈叫〉氣不足! 大腿冷涼〈叫〉脾胃虛! 小煺冷涼〈叫〉腸胃虛!
【艾灸完后幾種特殊反應】
一、出汗：是皮膚排毒的一種體現，就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸后出汗，這種現象有可能會持續幾天或更久。 二、出紅疹：當有的人出汗一個階段后，會開始出紅疹、硬疙瘩，這也是排毒的一種表現；一般繼續艾灸，紅疹會慢慢消下去，硬疙瘩，可以邊艾灸邊按摩，也會慢慢消失，這也是屬于皮膚排毒的一種現象。 三、小便多：有些人艾灸后排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現，此時應該多喝水，不用擔心，這些現象都會慢慢消失，一般灸后尿頻的，多是提示腎臟和泌尿系統不是很好，女性提示婦科會有問題。 四、拉稀：有些人出現拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應。有這種反應的，一般胃腸道有問題，或者應該注意有腫瘤發生。 五、咽喉腫痛、牙痛等：有的人會有咽喉腫痛、牙痛等，此時多喝水或者煮一點綠豆粥來喝，嚴重的可以停灸，等這些癥狀過去后，繼續艾灸，可能還會有上述癥狀發生，一般反復幾次后，就沒有上火的癥狀了。 六、發燒：此種癥狀一般發生在初次艾灸者身上，沒有關系，多喝水，可以在督脈和膀胱經利用艾灸刮痧杯刮痧都會退熱，降火氣。 七、原有的慢性病會反復：當艾灸后，元氣聚集到臟腑的時候，病邪往往會自己找出路，這些出路不一定是我們設計好的，而是病邪自己習慣的路徑；可是疾病的排出是不以我們的意志為轉移，它會自己尋找出路。 八、頭暈耳鳴眩暈：有的反應會出現頭暈耳鳴，眩暈的，遇到這樣的反應，可以停下來休息幾日。如果這種反應遲遲不過，在大椎點刺放血或者刮痧，這種反應會慢慢消失，有的人會反復這種反應2—3次后，慢慢適應。 九、灸感的走竄：這是很好的反應，暗示著經絡的通暢。 十、婦科疾病：婦科疾病在艾灸的時候，有的會有褐色的分泌物，有的會有水樣的，有的會有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調整和消炎，一般過一個階段，這些分泌物會逐漸減少。如果有肌瘤，積液，囊腫等婦科疾病，在經期的時間，會有爛肉，血塊，血水等排出，應該是肌瘤，積液，囊腫的分解。 十一、排寒：有的人艾灸后會出現肢體冰涼，這是寒氣用艾灸后在體表的反應，有的是臟腑內的寒氣表現在體表，這種反應在冬天和春天更加嚴重，有這種反應的，說明身體陽虛的厲害，需要繼續艾灸，灸的時間可以適當延長，同時配合刮痧或者按摩等輔助治療的方式，使寒邪盡快排出。一般到了夏季三伏天的時候，這種反應可以消失。但是如果體內寒邪沒有排盡，這種反應在其他季節還會有，所以堅持艾灸很重要。
十二、灸后上火：表現為口干舌燥，牙齦紅腫，頭暈等，秋冬季節艾灸后更為易于上火。艾灸擅長的是補陽，灸后體內陰陽暫時被打破，陽氣上延，即表現為上火的癥狀，一般為正常現象，注意以下幾點： 1、適當控制艾灸的火力和時間，可以根據自身體質虛寒的程度，靈活掌握艾灸的時間。 2、灸前灸后多喝溫開水，艾灸屬火，可加速新陳代謝和體液循環，適當補充水分很重要，以溫開水為宜。 3、若有上火的感覺，可以灸下涌泉、太溪、或者鹽水泡腳，以引火下行，并注意飲食清淡。 十三、灸后有水泡：灸后起泡，有水泡和膿泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后不知不覺起的（燙傷除外）；泡破邪出，說明灸的有效果了，可以用針刺破，每天對著患處繼續艾灸，艾灸可以殺菌消毒，促進愈合，一般不用包扎；也可以用針刺破后將艾灰直接涂到水泡上，期間可能不斷有水排出，痊愈時間因人而異，一般一個星期到兩個星期之間，期間患處盡量不要碰水。 十四、灸時灸后皮膚奇癢：開始灸出現這種情況說明風邪在體表，有的是灸了一段時間出現這種情況說明風邪比較深，都是灸的有效果的表現，堅持灸即可緩解。
知 識 分 享：
艾灸 艾灸：中醫針灸療法中的灸法。點燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。 艾灸產生于中國遠古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸并用，故稱為針灸。針灸治病在國內外有著深遠的影響，但現代人說針灸，多數時候僅指針療，已經很少包含艾灸的內容了。 是用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。
艾灸的作用： 1、經絡調節 2、調節免疫 3、藥理作用 4、綜合作用 5、溫經散寒 6、行氣通絡 7、扶陽固脫 8、升陽舉陷 9、拔毒泄熱 10、防病保健 11、延年益壽 12、美容
發展趨勢
艾灸在健康消費和美容消費日益正成為人們保健消費的兩大熱點，并呈現四大趨勢： 1、日常消費上升趨勢 據《國家統計年鑒》資料顯示，1997年居民健康消費占消費支出總額的5.9%。2007年居民健康消費占消費支出總量的8.7%。隨著生活水平的提高，美容塑身消費在居民消費中所占的比重和總量也是越來越大。 2、注重保健趨勢 1987年醫療消費與保健消費的比例大約為9.8:0.2，2007年醫療消費與保健消費的比例則大約為7:3。顯而易見，隨著生活水平的不斷提高，人們的保健意識也已越來越高，健康消費已由原來只是注重“有病治病”的階段，發展到了開始注重“無病防病”的階段。在美容領域，人們的消費習慣也已由原來只注重外部保養，發展到了內調外養、內外兼修的新境界。 3、綠色醫療趨勢 綠色醫療就是指既能治好人的病癥，又不傷害人的身體的醫療方法。隨著文明的不斷進步，人們已認識到抗生素在解除人類病癥的同時，也對人體的健康帶來了巨大的傷害。而有著幾千年歷史的中醫傳統療法，如一碗湯，一根針，一柱灸等等，恰恰正是綠色醫療的典型代表。以中醫傳統療法為核心的綠色療法，正被越來越多的人關注和應用，成為一種世界性趨勢。同樣，化工合成型美容產品也正在逐漸被生物型美容產品所取代。 4、養生保健流行 養生保健是未來人類生存發展的必然趨勢，有病才去治病的被動理療概念慢慢被淘汰，而積極預防、平常養生保健、真愛生命已成為趨勢。這也正符合中醫的“不治已病治末病”的預防理念。養生保健已經形成一種新興的產業，是前途無量的自然產業。它的發展決定一個民族的盛衰和繁榮，它的市場前景是無限的！ 由此可見，艾灸養生在國內有著極好的群眾基礎和文化背景，有著很好的市場發展前景，艾灸養生也將成為保健養生行業的主導。
推薦閱讀：【艾灸豐胸】
艾灸豐胸
女性一般在13歲前后，卵巢慢慢發育趨于成熟，乳房也慢慢增大豐滿，但是乳腺功能并不發達，這個時期的乳房只有堅韌的感覺，隨著經歷月經和卵巢雌性激素的分泌，乳房內結締組織和細胞增多，乳房開始逐漸發育成熟，越來越豐滿、挺拔。女性衰老的標記之一就是乳房下垂，下垂以后不僅影響身材的曲線美，也會帶來生活上很多不適應。
乳房下垂的原因，西醫認為：是因為內分泌失調，體內雌性激素分泌降低導致的；中醫認為：脾胃虛弱，運化失健，或脾胃陽虛，膚失濡養造成。
豐胸取穴：
1、關元穴。主要功效：關元具有強壯保健的作用，可增強腹部皮膚彈性，調節女性體內內分泌的平衡，治療多種婦科疾病。
2、肝俞穴。主要功效：肝俞穴位可以治療皮膚色素沉積及血液循環障礙。
3、鷹窗穴。主要功效：對治療咳嗽、氣喘、胸肋脹痛、乳痛等效果好。
操作：使用艾灸盒艾灸以上穴位，每穴位15-30分鐘/次，每周3-5次。
艾灸除眼袋
眼袋是所有女人的大敵，一旦形成就很難離去。眼瞼是非常容易受傷的部位，并且受傷后恢復也很難，因為它只有0.06毫米的厚度，是全身皮膚中最薄、最脆弱的，另外人需要不斷的眨眼睛，長期暴露在陽光下這些因素導致它極易受傷害。 肌膚的功能需要由血管運送氧氣和營養來帶動，但由于眼部周圍的血液循環容易停滯，當血液流經此處的大靜脈時，接近皮膚表層下方就會出現藍黑色的眼暈——黑眼圈。周圍血管回流不暢，造成淋巴代謝減緩，也會使得多余的水份及血液積聚在眼睛下方，形成腫脹。
黑眼圈形成的原因，中醫認為：脾失健運、水濕潴留、濕滯胞瞼、肌膚浮腫。
眼袋取穴：
1、脾俞。主要功效：可以促進機體陳新代謝，促進血液循環，提高造血功能。同時對水腫、便血、氣虛乏力等有顯著療效。
2,、足三里。主要功效：提高機體免疫能力，可改善對營養物質的吸收效率。對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫等有治療作用。
3、三陰交。主要功效：對內分泌失調而出現的各種癥狀均有平衡作用，是女性常用的穴位。另對月經不調，帶下，不孕，失眠，遺精、陽痿有效。
操作：使用艾灸盒艾灸以上穴位，艾灸時間每穴15-30分鐘，每周3-5次。
艾灸抗衰老
隨著年齡的增長，人體皮膚也會發生一定的變化，特別是40歲以后面部的各種皺紋增加明顯。皮膚衰老多與荷爾蒙代謝異常有關，中醫認為是“陰血不足、膚失濡養、淤血阻絡，肌膚失容”。
抗衰老取穴
1、肺俞。主要功效：增強表皮細胞的代謝能力。 2、脾俞。主要功效：可增強機體對營養的吸收能力，促進陳新代謝，促進血液循環，提高造血功能。 3、腎俞。主要功效：內分泌失調而造成的身體過于肥胖或過于消瘦，肌肉松弛，四肢不溫或月經不調。
4、三陰交。主要功效：調整肌體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種癥狀均有平衡作用，是女性常用的穴位。
操作：用艾灸盒艾灸以上穴位，艾灸時間每穴15-30分鐘，每周3-5次。
傳承中醫傳統文化知識，傳播中醫健康，轉發幸福。
|
