但不是所有的食物都能放進冰箱,也不是把食物放進冰箱就安全了,存放不對可能有致命風險! 冰箱(冷凍室)確實有很好的食物保存效果!
但并不能徹底殺死食品原有的微生物細菌,而且降低食物化學反應速度也是有時間性,再說了長期冷凍,也會影響食物的口感及營養價值。
所以冰箱里面的食物,還是要早點消滅哦~ 食物存放冰箱時間推薦 同時還要注意, 各種年貨的儲藏方式 年貨儲藏第一關: 大魚大肉 1 生肉類 1、短期內食用的生肉保存在冷藏室下層,且最好是溫度更低的后壁處;要把暫時不食用的肉類放入冷凍層。 2、專門辟出一層空間用來放生肉,不要生熟肉混放,以防生肉中的病菌污染其他食物。 3、冷凍肉類、速凍食品等拿出解凍后,不能再放入冰箱二次冷凍,否則易滋生細菌和變質,因此大塊肉類最好切成小塊再冷凍。 2 熟食類 1、找干凈的容器,趁熱密封保存。 2、冷卻后放入冰箱,低溫儲存。 3、剩飯剩菜要分開儲存,避免細菌交叉污染。 4、剩菜食用之前一定要充分加熱,將剩菜整體上加熱到100度,保持沸騰狀態3分鐘以上,但不宜反復進行加熱。 以下需要注意的食物 湯:最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料,煮好湯用干凈的勺子勺出當天要喝的,喝不完的最好是存放在冰箱里。 魚和海鮮:煮好的海鮮隔夜后易產生蛋白質降解物,會損傷肝、腎功能。可以把生海鮮用保鮮袋或保鮮盒裝好,放入冰箱冷凍,下次再烹調。 年貨儲藏第二關: 腌制的干貨 1 干貨類 魚干蝦皮等干貨,要密封放在冰箱冷凍,不過一定要密封好,避免發出刺鼻氣味,減少致癌物亞硝胺類的合成。 正確存儲:在0℃以下的冷凍室就可長時間保存。 2 腌制品 若將火腿等腌制品放入冰箱低溫貯存,會導致水分結冰、脂肪析出、肉質松散,極易導致變味、腐爛。 正確存儲:放在陰涼通風的地方即可。 年貨儲藏第三關: 瓜果蔬菜 1 水果類 亞熱帶和熱帶水果如芒果、木瓜、香蕉等就不宜放冰箱。因為低溫的環境容易“凍傷”這些水果,使表皮出現凹陷、黑斑等。不僅口味變了,還加速了變質。 正確存儲:避光、陰涼處儲存即可(香蕉懸掛可儲存較長時間哦)。 2 蔬菜類 ①黃瓜、西紅柿、青椒:這幾類蔬菜放入冰箱,黃瓜容易長毛發粘;西紅柿輕則煮不爛、口味不佳,重則發黑腐爛;青椒則易被凍傷,會變軟變黑變味。 ②根莖類:蘿卜、洋蔥、地瓜、芋頭、牛蒡等含糖分多、表皮硬的食物,放冰箱反而容易壞;馬鈴薯等根莖類食物則容易發芽。 正確存儲:適合陰涼處存儲(黃瓜不要和西紅柿放在一起)。 年貨儲藏第四關: 糕點糖果 1 糕點類 面包、吃剩的餅干,放在冰箱內會加速“變陳”的速度,也就是水分會析出,使得餅干或面包變硬、口感變差。 正確存儲:常溫保存即可,但也要在1~2天(或保質期)內食用完。 2 各類糖果、巧克力 由于冰箱濕度大、易串味,并不適合儲存糖果、巧克力。特別是巧克力,貯存不當還容易起“白霜”。 正確儲藏:建議一般將糖果、巧克力密封儲存在陰涼避光處。如環境溫度太高,不得不放入冰箱保存時,建議將糖果、巧克力包裹嚴密后再放入冰箱。 年貨儲藏第五關: 飲料類 1 乳制品 酸奶、巴氏奶、活乳酸菌飲料最好存在冰箱內,不僅喝的口感會更好,更主要的是能保持其中的有益菌。 正確存儲:適宜存放在2℃~6℃的冷藏室。 2 果汁類 如可樂、雪碧、果粒橙等飲料。 正確儲藏: 未開封的飲料,常溫儲藏即可。 已開封的飲料:應放在冷藏箱內或門檔上,以4℃左右溫度貯藏為最好。并盡量在2天內要喝完。 遵循食物儲存三大原則 1 生熟分開 生和熟的食物要分開存放,主要是為了避免交叉感染和互相串味。 熟肉制品或是開口即能吃的如酸奶等放在上面兩層;生類食物如生肉、生蔬菜等要放在下面兩層;另外,水果和蔬菜最好分層放。 2 食物分裝 不管是生還是熟的食品,都要包裝好放在冰箱內。 熟的食品可以放在保鮮盒或者用保鮮膜包裝好,生的食品可以使用保鮮袋,注意獨立包裝。 3 溫度分區 冰箱內不同位置的溫度可是不一樣的。 冷藏室下面比上面溫度低,內壁比開門處溫度低。所以存儲食物時要注意溫度分區,如怕凍的水果、蔬菜要離內壁遠些,不怕凍的酸奶等貼近內壁也無妨。 現在, 道理都跟你們說完啦~ 是不是該清理一下冰箱里的存貨了呢? !!!本期互動福利!!! 說說你有哪些冰箱使用誤區或是妙招? 小薇將選出2位小伙伴送出 康富來冰糖燕窩飲品禮盒哦~ 大家趕緊留言! !!!上期獲獎名單!!! |
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