悟空問答

營養師小糖來為大家解答。糖尿病人查餐后血糖沒必要把餐后1小時、餐后2小時、餐后3小時都查一遍，一般就查餐后2小時的。正常人餐后2小時血糖在7.8以下，糖尿病人如果血糖控制嚴格一點，要求餐二控制在8以下，一般要求是控制在10以下。對于病程較長，年紀較大（70歲以上）的糖友，餐后可放寬至11以下。

糖尿病人的血糖監測頻率是因人而異的，并不是每天都要測，就是要大家測，想必也沒人做得到每天都測。一般只有新確診的糖尿病患者、脆性糖尿病患者、血糖極不穩定者，才會要求加強血糖監測。常測的時間點有空腹血糖、三餐后的血糖、睡前血糖、夜間血糖。空腹血糖反應未進食的血糖狀況，餐后血糖反應進食對血糖的影響，睡前測血糖是為了防范夜間低血糖，測夜間血糖是查是否有夜間低血糖。

初確診的患者前期會比較頻繁地測血糖，記錄好血糖數據，以便為醫生制定治療方案提供依據，后期病情較穩定后，就沒必要這么頻繁的測了。對于血糖控制的比較好的糖友，一般一周測2-3次血糖就可以了，自律要求比較高的，也可以天天測。

這里要提醒糖友們，血糖不是測完就完事了，而要學會記錄，最好把飲食和運動情況也記錄一下，這樣去復診的時候，醫生就能更好地判斷你的控制情況，為你制定最合適有效的治療方案，更有助于后期的治療。