你用過的最好用的調(diào)理孩子脾胃的方法是什么？

在此，我介紹3個最常用的調(diào)理孩子脾胃的好方法：

第一個，捏脊效果很好

捏脊也叫“搟皮兒”，“螞蟻上樹”，這是很多老人的叫法，在民間流傳深遠，中醫(yī)的育兒智慧，確實是強健脾胃的好方法，有一位媽媽跟我介紹了她的經(jīng)驗：

我很早也知道捏脊，寶寶生出來后剛好在頭條看到老師專門有講解這方面內(nèi)容，感覺如獲至寶！因為一個人帶娃，總是膽戰(zhàn)心驚，生怕有個閃失，所以寶寶四個多月我就每天給他捏脊，早上下午各一次，老師主張八九個月再捏，我這屬于誤打誤撞吧~反正現(xiàn)在寶貝七個多月身體很好，純母乳，沒生過病，從六個月第一天加輔食就每天喂兩頓，基本都吃完，吃的也沒怎么太在意是否過敏，吃了幾天米糊就給菜泥果泥吃，半個月就吃肉松肉湯~沒見積食，天天觀察他舌象大便精神狀態(tài)，都挺好，偶見不好，捏脊調(diào)整飲食后馬上就好，現(xiàn)在大便都是條狀的，也會偶爾一天不拉，但配合飲食，他再拉粑粑也不會很痛苦，青菜我差不多每天都給他吃， 這些都得益于老師這個頭條號，作為新手媽媽我學到了很多知識，寶寶健康茁壯成長讓我很省心！特別感謝您！傳播福祉，功德無量！南無阿彌陀佛！

還有一位媽媽，在給孩子捏脊時，感到肌肉松軟，出現(xiàn)了紅色或無色的小疹子，有點干燥，摸起來麻手，看起來接近小痱子，有的癢有的不癢。這是排出身體里的毒素垃圾而已，屬于好轉(zhuǎn)反應(yīng)，媽媽又堅持捏了一段時間后，疹子再也沒發(fā)出來過，孩子肌肉也變得結(jié)實了。

【捏脊注意事項】

1、春天是升發(fā)的季節(jié)，萬物復蘇，特別適合孩子捏積，說增高益智、強身健體并不為過。夏天，人體陽氣最盛，捏積更容易將孩子體內(nèi)的痰濕、淤毒驅(qū)逐出去。冬天對體質(zhì)虛弱、容易生病的孩子也可以常捏。

2、捏積一般要從下往上捏，陽氣順勢生發(fā)上去，對陽虛氣虛體寒孩子效果好，適合早晨和上午捏。下捏則適合一些陰虛或?qū)崯岬暮⒆樱@一類孩子，如果家長搞不清，其實來回捏也可以。成人也特別適合捏，特別是高血壓等病癥，需要注意下捏，既可以去積除滯，又可以使陽氣順勢下行，上下交泰，很多慢性病都能除去。

脊背是全身氣血運行的大樞紐，捏脊不僅能疏通全身氣血的大樞紐，還能把五臟六腑的氣機疏通一遍。操作也很簡單，媽媽們練習幾遍就會無師自通！

小寶寶可以從工字搓背開始操作，也同樣有捏脊的功效。搓背時，要避風，可用介質(zhì)常用嬰兒撫觸油或淀粉，以透熱為度。

第二，小兒推拿效果很好

日常健脾和胃保健特別重要，只要堅持每天做小兒推拿保健，控制好飲食，杜絕積食，就可以快速改善寶寶體質(zhì)，解決腹瀉、便秘、厭食、積食、嘔吐、腹痛等病癥。

特別推薦健脾和胃四穴：順八卦、清補脾，揉板門、分腹陰陽。如果不會推拿，可私信我輸入保健手法，參考一下視頻。

【順八卦5分鐘】

運八卦有助消化，順氣化痰止咳的作用，是小兒推拿穴位中的一個神奇的穴位，因為這個穴位對呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病都很有效果。有病調(diào)病，無病保健。

【揉板門5分鐘】

脾胃之門，作用強大。

【清補脾5分鐘】

補血生肌，健脾和胃。

【分推腹陰陽3~5分鐘】

有一位媽媽說：前幾年孩子生病出院后就沒有胃口吃飯了，見到飯就跑，通過堅持做捏積 健脾和胃四大手法，沒想到孩子胃口大開，特別容易入睡，體重身高增長速度也是比較穩(wěn)定。現(xiàn)在每每看著兒子狼吞虎咽吃飯的樣子，看著也是一種超級享受~~。而且還教給其他媽媽給自己寶寶捏脊后，很多媽媽確實看到了變化。

最近在做小兒推拿媽媽授課中，也常用跟媽媽溝通一個理念，媽媽學習不要眼光總是放在給寶寶治病上，而是用心在寶寶防病上，千萬別小看人體的自愈能力，只要孩子脾胃強健了，免疫力就會大幅度提高，孩子會越來越健康。呼吁媽媽們行動起來，學會小兒推拿保健，做孩子最好的保健醫(yī)生！

第三，艾灸效果很好

艾灸能促進和增強腸胃動力，促進氣血運行，調(diào)和五臟六腑，輕松改善孩子的腸胃功能。2歲內(nèi)的孩子，每穴艾灸5~10分鐘，用溫和灸，熱度溫溫的即可，3-5歲的孩子，每穴艾灸10分鐘左右。艾灸以局部皮膚潮紅為宜，每日或隔日1次。當然了，如果會小兒推拿，你也喜歡艾灸，可以一天推拿，一天艾灸也是不錯的選擇哦~

在此推薦3個穴位：

【艾灸中脘】

能健脾開胃，降逆止嘔。肚臍上4寸肚臍和劍突中間的位置。

【艾灸神闕】

艾灸肚臍可調(diào)百病，可隔姜灸或者懸灸的方法。

【艾灸天樞】

天樞穴在肚臍旁開三指兩寸。尤其是小兒消化吸收功能較弱，堅持施灸天樞穴可以使氣血生化，補益腸胃、疏通調(diào)理腸胃腑氣、理氣行滯等作用，對孩子腹脹、腹痛、消化不好等胃腸問題有很好的幫助作用。