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讀書《學會思考》 正確的思考是在對自我認知基礎之上的，但并非比較和判定 思想要更加開放的去接受和包容，超越二元對立，創造和平 自己面臨的問題其實就是世界面臨的問題 對待別人對待自己都要保持平靜，摒除偏見，更加溫和思想才能解脫 用沖突和對抗解決問題是不能成功的，反而會加劇沖突，努力學會察覺本質超脫對立 如果陷入對立與沖突中，帶來的就是掙扎和混亂，冷漠與欺騙。 當下即是永存，世界就是內心的映射，自己是什么樣的人世界就是什么樣子 有偏見就意味著理解會受到限制，很難能夠覺察和體驗當下的真實。 從內向外才能帶來轉變，政治，法律，宗教都是強制定義的標準 回憶，未來，經驗都是對當下理解的障礙，最好的選擇是察覺并非做出選擇。 困難并非問題本身，而是我們用過去的經驗，回憶和慣性去如何面對困難。 已知并非真實，將思想從已知中掙脫，如實覺察當下，真實才會出現。 對憤怒的覺察就等于光明的到來，不斥責，不辯護，不辨識的覺察憤怒就會消失。 后面談到了關系，婚姻，性，民族，戰爭和愛。 挑戰永遠是全新的，但回應卻總是帶著過去的陳舊去解決，要卸下偏見和評判的裝甲，照見真實。 其實就是作者在反復強調自己的觀點，雖然說了很多遍但理解起來還是挺困難的。覺察當下做起來就更難了 提問很犀利，作者的回答更犀利，是一本值得反復閱讀的書 |
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