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大家好！我是你們的好朋友白雪生活專家；腎臟是我們身體中一個非常重要的器官，是幫助我們排出體內多余水分和毒素的器官，很多代謝都需要腎臟的參與。而腎功能一旦受損，就是不可逆的，只能維持或者惡化！ 寒假“尿毒癥”猛增十萬？這4物是“兇手”，貪吃加速“腎死亡” 兇手1——碳酸飲料 00后常喝的碳酸飲料中都含有大量的糖分，經常飲用會增加血液的粘稠度，對腎臟的代謝功能有所阻礙，尤其是對于患有高尿酸、痛風、泌尿系統結石的人群來說，還會加重病情。長久就會增加腎臟代謝的負擔，身體正常的新陳代謝就可能會出問題，進而就會導致體內毒素累積，尿毒癥的風險就升高了。 兇手2——高鹽類腌制食物 我們日常腌制的食物往往含有大量的鹽分在里面。 一旦經常食物高鹽類腌制食物，就會讓這些大量的鹽進入身體容易使血液中的血壓升高，排出時加重腎臟的工作量，也不利于腎臟健康的發展。 兇手3——濫用藥物 藥物濫用的后果現在已經顯露出來，病毒的耐藥、變異遠遠超過了抗生素的研發速度。藥物的腎毒性主要表現為蛋白尿，有些會出現急性腎衰竭。所以，不要長期服用抗生素等藥物，應該注意腎功能變化。是藥三分毒，不能長期使用，如植物類中藥，有雷公藤、草烏、木通等。 兇手4——動物內臟 動物的腦類及內臟食物，不能多吃，要知道羊腦，豬腦等。這些都含有大量的膽固醇，會對腎臟的代謝帶來損害。按食物重量100克計算，豬腦、羊腦、牛腦的膽固醇含量都在2000毫克以上。動物內臟當中所含的蛋白質、嘌呤和膽固醇過多，容易引起并發癥的發生；有的動物內臟可能含有大量的毒素，食用后會對腎臟產生損傷。 內容源于網絡，如有侵權，請聯系刪除 |
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