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五臟 ①腎開竅于耳：耳鳴、耳閉、耳朵發(fā)炎，都與腎虛有關(guān)； ②肝開竅于目：眼睛發(fā)干、發(fā)澀、發(fā)霧，與肝臟有關(guān)； ③心開竅于舌：舌頭發(fā)麻、起泡、潰爛與心臟有關(guān)； ④脾開竅于唇：口發(fā)干、唇發(fā)干、都是脾胃不和； ⑤肺開竅于鼻：嗅覺差，與肺臟有關(guān)； ⑥肺與大腸相表里，肺朝百脈，腸道通則百脈順。 五志（分別是怒、喜、思、悲、恐）與五臟（分別是肝、心、脾、肺、腎）相連，五志過極會(huì)影響其所對(duì)應(yīng)的臟器的功能。 《素問·陰陽應(yīng)象大論》說：“怒傷肝”，“喜傷心”，“思傷脾”，“憂傷肺”，“恐傷腎”。 五勞 “ 素問 ”五勞所傷： 久視傷血 ， 久臥傷氣 ， 久坐傷肉 ， 久立傷骨 ， 久行傷筋 。 六極 疲勞引起的六種較為嚴(yán)重的機(jī)體病理變化，包括 筋極 、 脈極 、 肉極 、 氣極 、 骨極 、 精極 。 七傷: 大飽傷脾 ， 大怒氣逆?zhèn)?， 強(qiáng)力舉重久坐濕地傷腎 ， 形寒飲冷傷肺 ， 形勞意損傷神 ， 風(fēng)雨寒暑傷形 ， 恐懼不節(jié)傷志 。 人體器官24小時(shí)工作表，按“時(shí)”養(yǎng)生，永遠(yuǎn)健康！ 丑時(shí)：1:00—3:00 肝經(jīng)當(dāng)令：深睡眠！ 寅時(shí)：3:00—5:00 肺經(jīng)當(dāng)令：大地陰陽從此刻轉(zhuǎn)換，由陰轉(zhuǎn)陽 卯時(shí)：5:00—7:00 大腸經(jīng)當(dāng)令：排便！便前一杯溫水。 辰時(shí)：7:00—9:00 胃經(jīng)當(dāng)令：勿忘吃早餐！此時(shí)不斷分泌胃酸，如果餓久了，就會(huì)有胃潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽囊炎等！ 巳時(shí)：9:00—11:00 脾經(jīng)當(dāng)令： 喝水！（此時(shí)多喝水）脾是消化、吸收、排泄的總調(diào)度。脾是后天之本。 午時(shí)：11:00—13:00 心經(jīng)當(dāng)令：小憩 一會(huì)兒（不超過30分鐘）。心臟推動(dòng)血液運(yùn)行，養(yǎng)神，養(yǎng)氣，養(yǎng)筋，養(yǎng)心 未時(shí)：13:00—15:00 小腸經(jīng)當(dāng)令：小腸經(jīng)在未時(shí)對(duì)人一天的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行調(diào)整。 申時(shí)：15:00—17:00 膀胱經(jīng)當(dāng)令：排尿！膀胱把水液排出體外。這個(gè)時(shí)候一定多喝水，不要憋尿。 酉時(shí)：17:00—19:00 腎經(jīng)當(dāng)令：腎臟為生殖之精和五臟六腑之精。
戌時(shí)：19:00—21:00 心包經(jīng)當(dāng)令：此刻創(chuàng)造安然入睡的條件，平和心態(tài)。
亥時(shí)：21:00—23:00 三焦經(jīng)當(dāng)令：睡覺了！此時(shí)是人體最大的腑三焦經(jīng)運(yùn)行，主持諸氣、疏通水道。亥時(shí)三焦通百脈，可修養(yǎng)生息。
子時(shí)：23:00—1:00 膽經(jīng)當(dāng)令：熟睡！
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