 思維導圖越來越受到大家的青睞，因為思維導圖不僅顏值高，而且還能有效地提高學習效率。那這原理究竟是什么？思維導圖之父東尼·博贊在《思維導圖》這本書中對原理進行了解釋。 學習離不開大腦，我們先來看一下大腦的特點：
思維導圖則利用大腦整體思維發(fā)展的傾向，希望大腦自己會去“填充'那些令人產(chǎn)生無限聯(lián)想的空白區(qū)域。所以思維導圖能促進而不是阻礙大腦自由發(fā)展的。 學習離不開記憶，再看大腦主要記憶的內(nèi)容
一般筆記的不利之處在于缺乏聯(lián)想，沒有重點，純文字沒有吸引力，也不能有效地刺激大腦。而思維導圖重在聯(lián)系，強調(diào)重點，圖文并茂，容易被記憶。 綜上，傳統(tǒng)筆記缺少視覺節(jié)奏，色彩，圖像，整體觀念，強調(diào)和聯(lián)想。而缺乏的因素在大腦中發(fā)揮整體功能。所以記筆記通常和“無趣”，“浪費時間”聯(lián)系在一起。而且一般的筆記都是單色的?！皢握{(diào)”和“無趣”是同樣的意思。當大腦感到無聊，它會“不理不睬”，“關(guān)機”然后睡覺，這也是大家對學習抵觸的一個很重要的原因。因為我們在做筆記的時候，只用到了不到一半的大腦皮層。 許多人制作筆記時，只用到了不到一半的大腦皮層。這樣的話，連接大腦左、右半球的各種技能無法通過向上螺旋運動和生長的方式產(chǎn)生互動。反過來，我們?nèi)祟悈s用一些使大腦產(chǎn)生拒絕和遺忘的制作筆記和記筆記的辦法增加大腦的負擔！ 思維導圖的作用更加有效的學習 聽講座或者讀書的時候，用思維導圖可以幫助自己弄清講座的主要內(nèi)容，把思維導圖保存下來，有用的時候，可以拿出來看。 鍛煉自己的邏輯能力 畫思維導圖的過程，是逼著自己進行結(jié)構(gòu)化思考的過程。因為要分清主次和重點。 和陌生人聊天，沒聊幾句，對方評價我說話很有邏輯。這個可能得益我平時習慣用思維導圖或者列提綱的方法進行辯論，演講的準備或者是寫作。 幫助自己理清思路 寫作的時候會用思維導圖，把想寫的東西用頭腦風暴的方式列出來，然后再通過結(jié)構(gòu)進行編排，在編排的過程中會出現(xiàn)一些新的想法，那就把新的想法重新補充進來。 傳統(tǒng)的寫作方式，是想到哪里，寫到哪里，這樣會存在一個問題。寫東西的時候，大腦實際需要進行兩個步驟，一個是素材的呈現(xiàn)，一個是分類排布，大腦沒有辦法同時做這兩件事情，而且這兩件事情大腦自己是無法分清次序的。傳統(tǒng)寫作，更注重第二個，寫到哪里想到哪里，于是會出現(xiàn)卡殼，因為分類排布的時候就抑制了了素材的呈現(xiàn)。 信息傳遞更有效 喜歡看圖勝過于文字是大腦的天性。而且愛美之心，人皆有之，好看的東西，每個人都會忍不住看幾眼。自己也更愿意重新回顧自己的筆記，別人也能更加清晰地明白我們的筆記。  杜建華老師畫的思維導圖 什么是思維導圖
怎么畫思維導圖弄清楚材料結(jié)構(gòu) 如果是書，那可以參考書的目錄。如果是文章，那就可以類比語文課學課文時，老師讓我們學習的分段落的步驟，比如常見的結(jié)構(gòu)為：是什么，為什么，怎么樣。 提煉關(guān)鍵詞 把主要的內(nèi)容用關(guān)鍵詞的方式進行概括，不宜太長。 確定中心圖案 想一下，能代表這個材料的圖案是什么，最好是第一個浮現(xiàn)在你眼前的圖案。因為這是你最容易記住的圖案。 畫出分支 再根據(jù)結(jié)構(gòu)和關(guān)鍵詞的方式從中心圖案進行延伸，最好用不同的顏色進行標注。  杜建華老師畫的思維導圖 一般分為電子版和手繪版 電子版優(yōu)點在于更加容易上手，缺點在于形式比較單一，不具備個性化的圖案。 推薦軟件：Xmind 幕布 百度腦圖 Xmind的好處在于有很多現(xiàn)成的模板和圖標。  我用xmind做的讀書筆記 幕布的好處在于，你可以專注于提綱，軟件會幫助你自動生成。  我用幕布做的提綱  提綱自動生成的導圖 百度腦圖好處在于在線作圖，可以插入各種圖片。  我用百度腦圖做的腦圖 手繪版的好處在于不拘泥于格式，可以進行天馬行空地創(chuàng)作。有些人擔心自己沒有繪畫基礎(chǔ)，畫不出來漂亮的圖案，這個沒有關(guān)系。前期，可以用符號和標志代替，或者平時可以練習簡筆畫，慢慢地就可以畫出很漂亮的思維導圖了。  我畫的思維導圖  大師級別的思維導圖 注：自己的制作導圖才會更加高效，因為每個人生命中發(fā)生的事件不同，在遇到相同詞語時的聯(lián)想不同。比如我說，車，我想像的自行車，家里有汽車的可能想到的是汽車，而且最有可能是自己經(jīng)常開的那輛。 這和寫讀書筆記是一個道理，我寫的讀書筆記，是我摘取了書中讓我覺得有用的東西，并且對我的生活進行聯(lián)想?？赡芤驗槲覀冃愿?、所處的環(huán)境不同，我的感謝對你來說絲毫沒有作用。所以要學會自己畫思維導圖，建造屬于自己的思維庫。 |
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