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人到了40歲以后，身體就開始走下坡路，就像一部機(jī)器，零件老化，就需要修理了。 在人體這部機(jī)器上，心腦血管就像發(fā)動機(jī)，是最重要的部位，也是最容易老化的部位。所以人到了中老年最多的就是心腦血管病，絕大多數(shù)人的死亡不是壽終正寢，而是死于心腦血管病。 心腦血管疾病是我們?nèi)祟惖摹邦^號殺手”。 想在老年擁有健康的身體，高質(zhì)量的生活，更長的壽命，預(yù)防心腦血管疾病是關(guān)鍵。而在中藥里有這三寶，是防治心腦血管疾病的妙藥，你知道是什么嗎？趕緊來看看吧。   【配方】：三七粉3克，丹參粉3克，西洋參粉3克 【功效】：疏通血管，補(bǔ)充精力。 【適應(yīng)癥】：用于中老年人心腦血管病、高血壓、高血脂、血管硬化。 【用法】：取藥粉3克溫水送服，一天兩次，早晚飯后服用。 【方解】：三七粉清理血液淤血，減輕疼痛，配伍丹參粉能疏通擴(kuò)展血管、降低血液濃度和粘稠度，增加血流速度，從而達(dá)到快速降壓的目的。配伍上西洋參粉能防止血管變硬，降低血糖，推動血液運行，減少用藥后燥熱、心煩失眠等副作用，三者搭配對三高、冠心病、心梗、腦梗等心腦血管類疾病有很好的治療和調(diào)理作用。  活血化瘀 三七也是最原生態(tài)的血管清道夫之王。 改善微循環(huán)障礙，恢復(fù)血管壁彈性，清除血液垃圾毒素，植物降三高，預(yù)防老年癡呆，提神醒腦，抗疲勞，是抗衰老的理想選擇，  西洋參粉： 補(bǔ)氣養(yǎng)陰 改善氣短乏力、疲勞、睡眠不佳。 中老年人的生理病理特征就是氣陰兩虧，睡眠普遍偏少，多有氣短癥狀。西洋參粉是非常適合中老年的，尤其是在夏季。西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰，補(bǔ)氣而不上火，中醫(yī)認(rèn)為氣為血之帥，氣行則血行。所以用西洋參補(bǔ)氣意在鼓動血液流通，疏通血管。  補(bǔ)血養(yǎng)陰 一味丹參散，功同四物湯。 丹參補(bǔ)血效果非常好，且能提升心肌泵血機(jī)能，改善腦供血不足、貧血癥狀，讓六十歲的年齡擁有三十歲的心臟。 老年三寶粉是養(yǎng)生食材，和西藥不沖突，但也要分清時間段。 人的一生中，得病的時間占少數(shù)，不得病的時間占多數(shù)。中醫(yī)推崇“治未病”思想，也就是在平時不得病及沒有太明顯癥狀的時候，就吃老年三寶粉，起到預(yù)防的作用。在疾病發(fā)作期，還是需要遵循醫(yī)囑服用西藥來緩解癥狀。
 流水不腐，戶樞不蠹。運動是必須的，拍手功，倒著走，跳廣場舞，扭秧歌等等，讓氣血經(jīng)絡(luò)順暢起來。
老年人有時候愛生氣，就像個小孩子，一生氣就容易導(dǎo)致氣血逆亂，癌癥多發(fā)。平時需要調(diào)整情緒，移情易性，多培養(yǎng)一些愛好興趣，如養(yǎng)花、養(yǎng)魚、養(yǎng)貓狗、下棋、打撲克、集郵、看書、逛街、室外活動，讓自己心情開闊。
日常飲食清淡為主，多吃溫補(bǔ)性食品，如牛羊肉，暖腎固本；還要少食多餐，避免太過的辛辣油膩等重口味食物，多吃稀飯，粥養(yǎng)胃氣，長壽之要訣。
早睡早起身體好，避免熬夜，晚上看電視不宜太久，睡前泡個腳，聽歌音樂，喝杯牛奶，好習(xí)慣早養(yǎng)成。
三七粉、丹參粉、西洋參粉，三種原生態(tài)的中草藥打成粉劑，對于中老年慢性病、心腦血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病及并發(fā)癥以及老年癡呆、阿茨海默癥、認(rèn)知功能障礙、記憶力減退、情緒抑郁、癌癥等都有著非常好的養(yǎng)生防治作用。 |
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