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各位老鐵們周末好呀 話說最近老編我真是越來越看不透女人了 尤其健身的女人 藏的太深 .... 今天要說的這位'小姐姐' 絕對(duì)要顛覆大家的認(rèn)知了 ▼ 不用驚奇 確定沒有放錯(cuò)照片 42歲的小姐姐認(rèn)識(shí)下
說真的 只看照片的話 你能猜到她的年齡？ ▼ 不得不說 身材和臉'保養(yǎng)'的真好 小姐姐叫Junie Kim，韓國(guó)人 ▼ 依然青春陽光、美麗凍人 在韓國(guó)還被網(wǎng)友稱作“童顏女王” 不僅顏好 關(guān)鍵身材堪比健身模特 比例協(xié)調(diào) 沒有一點(diǎn)多余的贅肉 ▼
翹臀、蜂腰、馬甲線 隱約還能看到腿部小線條 這大概是所有女生都想要的狀態(tài) 肌肉、脂肪、身材比例都剛剛好 ▼
看到這張臉 讓我再度懷疑年齡.... ▼
身材越好反而越勇于嘗試各種穿衣風(fēng)格 畢竟身材好了 也有更大的選擇空間 各種性感、蘿莉、女王、高冷風(fēng)格之間任意切換 隨便一張照片街拍女神 ▼
隨便一張都是街拍大片兒 性感女神真不是隨隨便便叫的 ▼
對(duì)于身材好的人 可塑性太強(qiáng)了 完全就是衣服架子 ▼
老編我一度被這些美照帶偏 是不是真的對(duì)40歲女人形象 有了固有的定義？！ 或許40歲的女人 其實(shí)就應(yīng)該是這樣？！ ▼
還有讓不少女人們羨慕的是 她的男票只有26歲的小鮮肉 ▼
不對(duì)，是小狼狗！
姑娘們，再不努力健身保養(yǎng) 40多歲的老阿姨都開始和你搶男友了！ 關(guān)鍵是你絲毫沒有競(jìng)爭(zhēng)力 ... ▼
別說年齡就是優(yōu)勢(shì) 你也看到了 對(duì)于健身的女人 年齡不過是數(shù)字 ▼
再看她的身材 那可都是實(shí)打?qū)嵕毘鰜淼?/p> 20-30歲的女生們對(duì)比下自己的身材 有沒危機(jī)感
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讓你看看什么叫健身房身材 肌肉充血滿滿的訓(xùn)練痕跡 接下來 該輪到泡健身房的男人們尖叫了 肌肉緊致，形體實(shí)在太好 ▼
這種身材力量訓(xùn)練少不了 每周堅(jiān)持規(guī)律健身、舉鐵 幾乎就是健身房常客 ▼
看到小姐姐的腹肌 想起一句話 '你流過的汗、舉過的鐵， 都會(huì)在你身上留下痕跡！' 所以盡管努力，時(shí)間會(huì)給你答案的 ▼
她的飲食也很健康 健康的食材 優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、碳水、脂肪 ▼
而且有時(shí)間的話都會(huì)自己下廚 ▼
每餐都可以說很均衡的營(yíng)養(yǎng)配比 ▼
緊致的身材，傲人的腰線 更有迷人的身體線條 體重神馬的已經(jīng)無所謂了 ▼
差別有多大？ 改變的不僅僅是體形 更重要的是生活狀態(tài) 而這一切都只差了一個(gè)堅(jiān)持和行動(dòng)！ ▼
對(duì)比42歲的她 反而現(xiàn)在不少20多歲的女生 整天熬夜、不運(yùn)動(dòng)、吃垃圾食品 疏于對(duì)身材、生活的管理 過的一點(diǎn)都不精致 ▼
而現(xiàn)實(shí)生活里40歲的女人 也多是為了家庭、工作拼盡全力 反而越來越缺少疼愛自己 等著老公慢慢對(duì)自己失去興趣 也只能自己受著 ▼
三十歲以后 我們的身體便會(huì)開始走下坡路 每一個(gè)好的身材背后 都是面對(duì)垃圾食品自覺抵制 不用別人監(jiān)督，自覺去跑步、跳繩…… ▼
看到小姐姐的腹肌 想起一句話 '你流過的汗、舉過的鐵， 都會(huì)在你身上留下痕跡！' 所以盡管努力，時(shí)間會(huì)給你答案的 ▼
女人 不論什么年紀(jì) 都要活的精彩 錢要掙、汗要流 別再說什么別人有錢有時(shí)間了 別人的錢和時(shí)間一樣是要自己爭(zhēng)取的 你總不能一邊抱怨一邊還奢望著... ▼
與其羨慕別人活成自己想要的生活 倒不如改變現(xiàn)狀花點(diǎn)時(shí)間好好經(jīng)營(yíng)自己 ▼
懂得經(jīng)營(yíng)自己的女人 42歲照樣美成迷人小妖精 健身帶來的不止是健康和好身材 更是對(duì)待生活一絲不茍的態(tài)度 你身上的每寸贅肉 都是你向懶惰和生活妥協(xié)的標(biāo)志 ▼
這些長(zhǎng)期自律的人 不是沒惰性， 只是不給自己偷懶的機(jī)會(huì)罷了。 我相信 如果你能長(zhǎng)期自律 一定會(huì)活的更加精彩！ — END —
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