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有個媽媽留言給精彩媽媽： “我家孩子才1歲半，就跟著了魔似得喜歡玩手機(jī)，不給就狂哭。玩得還頭頭是道，還會給你新建文件夾、卸載app、還能找到各種自拍軟件狂自拍。真是讓人哭笑不得，到底該不該給孩子玩手機(jī)呀？” 手機(jī)就像百試百靈的靈丹妙藥，孩子哭的時候，給手機(jī)，馬上止住；在公眾場合無理取鬧的時候，給手機(jī)，立刻安靜；孩子纏著你非要你陪他玩的時候，給手機(jī)，馬上給你想要的自由。孩子不吃飯不安分的時候，給手機(jī)，馬上坐好，飯來張口。 家長對手機(jī)是又愛又恨，明知它會影響孩子視力、專注力……但關(guān)鍵時刻，卻只能靠它。那么，手機(jī)真的十惡不赦嗎？美國兒科學(xué)會的建議是：兒童看屏幕的時間不能一刀切，應(yīng)該因年齡而異。 2016年，美國兒科學(xué)會放棄了一項 1999 年確立的嚴(yán)格限制，即兩歲以下的兒童不應(yīng)該接觸屏幕。 兒科學(xué)會認(rèn)為，在父母或看護(hù)人的監(jiān)督下，兒童可以接觸一些媒體，并從中受益。
0-6歲兒童接觸媒體建議 美國兒科學(xué)會建議：?0 — 18 月：僅限視頻聊天 任何年齡的兒童，包括 0 至 18 月的嬰幼兒，可以在成人監(jiān)督下進(jìn)行視頻聊天。研究證明，通過視頻聊天工具，18 月以下的嬰幼兒能夠與遠(yuǎn)方的親人建立感情聯(lián)系，并“促進(jìn)社會交往”。 不過，視頻聊天也是此階段兒童唯一可用的工具。 ?18 — 24 個月：僅看教育性內(nèi)容 18 至 24 個月的兒童可以接觸媒體，但需是教育性內(nèi)容，并有父母或看護(hù)人的解說。 “由于記憶力和注意力的不成熟，此階段的嬰幼兒不能從傳統(tǒng)的數(shù)字媒體中學(xué)習(xí)，但是，在和看護(hù)人的互動中，他們能夠?qū)W到一些東西。” 研究發(fā)現(xiàn)，15 個月的兒童已經(jīng)可以從媒體中學(xué)習(xí)知識了。 為何建議從 18 個月開始呢？兒科學(xué)會表示說，每個孩子的情況都不同，但是“在父母的幫助下，18 個月的幼兒多數(shù)具備從屏幕學(xué)習(xí)的認(rèn)知能力。” ?2 — 5 歲：限制每天一小時以內(nèi) 2 至 5 歲的兒童可從媒體中學(xué)習(xí)知識。不過一些數(shù)據(jù)顯示，過度依賴媒體會擾亂孩子的睡眠和鍛煉，同時也會影響到社交、語言和認(rèn)知能力的發(fā)展。 因此，兒科學(xué)會建議，屏幕時間應(yīng)限制在每天一個小時，并且要“高質(zhì)量”的內(nèi)容。 同時，建議父母和看護(hù)人與孩子一起觀看，幫助他們理解內(nèi)容。 ?6 歲以上：設(shè)置“無媒體”時間或地點 對于 6 歲以上的兒童，兒科學(xué)會建議，父母或看護(hù)人應(yīng)該給出時間限制，確保屏幕時間不會影響到鍛煉、睡眠及其他健康習(xí)慣。 父母應(yīng)該設(shè)置一些“無媒體”時間或地點，比如吃飯時間不可接觸媒體。 最后，兒科學(xué)會建議，父母也應(yīng)該養(yǎng)成健康習(xí)慣，給孩子樹立一個好榜樣。 參與制定建議的美國密歇根大學(xué)專家珍妮·拉德斯基在一份聲明中說： “盡管電子設(shè)備能在飛機(jī)、手術(shù)等場合幫助安慰小孩，但家長應(yīng)避免只用這種方式來安慰小孩。因為經(jīng)常這樣做會影響小孩控制自己情緒的能力。”
適當(dāng)玩手機(jī)的益處： ?在家長的指引下適當(dāng)?shù)媒佑|電子產(chǎn)品，不僅可以鍛煉寶寶的認(rèn)知能力，還能促進(jìn)寶寶自我覺知與早期情緒的發(fā)展。 ?寶寶玩手機(jī)也是一種探索的過程，他會不斷去探索每個頁面，從中獲得巨大的成就感，因為在他的小小世界里，這一塊東西是受他掌控的。這是其他玩具都無法給予他的滿足感，所以當(dāng)然會愛不釋手。 ?他們可能會長時間按著圖標(biāo)看看會有什么結(jié)果，或者按著APP小方塊上的小角看看能否打開。這種有意識的嘗試，雖然會碰壁，但卻大大鍛煉了他的思考力。 ? 所以家長應(yīng)該正面看待孩子玩手機(jī)這件事，而不是粗暴得藏起來、又罵又吼來解決孩子依戀手機(jī)的問題。
如果你的孩子已經(jīng)和手機(jī)陷入“熱戀”，一日不見如隔三秋，一拿走就一哭二鬧三上吊的地步，讓過來人給你支支招： 我家寶貝經(jīng)常看手機(jī)，那天說他長大要當(dāng)飛行員，我就說飛行員眼睛不能近視，你要是經(jīng)常看手機(jī)就會把眼睛看壞，就不能開飛機(jī)了。最近我家寶貝就不怎么看手機(jī)了，或者我們不要看手機(jī)，他看不見也就想不起來看手機(jī)了，我們家長一定要注意。 ——樂樂媽媽 我現(xiàn)在就明顯感覺，只要我拿手機(jī)，我女兒就會鬧，或者搶手機(jī)，所以我盡量少拿手機(jī)，只要大人不拿手機(jī)，陪她玩，孩子是不會玩手機(jī)的。 ——甜媽 引導(dǎo)她用照相功能，會用手機(jī)拍照，然后轉(zhuǎn)移她拍佩琦--轉(zhuǎn)移玩佩琪--轉(zhuǎn)移看繪本 ——朵朵妞麻麻 我們家比較粗暴，先引導(dǎo)，再限時，再沒收。 ——楚楚悅歷 個人的經(jīng)驗，可以看，控制時間，轉(zhuǎn)移注意。 ——三寶媽 人機(jī)大作戰(zhàn)： 家長以身作則丨一個愛玩手機(jī)的寶寶背后，肯定有一個愛玩手機(jī)的爸媽，爸媽高質(zhì)量的陪伴，才能讓孩子從沉迷手機(jī)解脫出來。 轉(zhuǎn)移注意力丨當(dāng)孩子特別執(zhí)著要手機(jī)時，可以用另一種他感興趣的事來吸引他，最好的方式是用游戲的方式轉(zhuǎn)移注意力。這是立竿見影的方法。 控制時間丨如果孩子已經(jīng)非常沉迷手機(jī)了，那么就不能一下子就剝奪他玩手機(jī)的樂趣，可以逐漸控制玩手機(jī)的時間，降低對眼睛的傷害。
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