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五腧穴歌訣

少商魚際與太淵，經(jīng)渠尺澤肺相連，

商陽二三間合谷，陽溪曲池大腸牽，

隱白大都太白脾，商丘陰陵泉要知，

厲兌內(nèi)庭陷谷胃，沖陽解溪三里隨。

少沖少府屬于心，神門靈道少海尋，

少澤前谷后溪腕，陽谷小海小腸經(jīng)。

涌泉然谷與太溪，復(fù)溜陰谷腎所宜，

至陰通谷束京骨，昆侖委中膀胱知。

中沖勞宮心包絡(luò)，大陵間使傳曲澤，

關(guān)沖液門中渚焦，陽池支溝天井索。

大敦行間太沖看，中封曲泉屬于肝，

竅陰俠溪臨泣膽，丘墟陽輔陽陵泉。

四總穴歌訣

肚腹三里留，腰背委中求。

頭項尋列缺，面口合谷收。

八脈交會穴

公孫沖脈胃心胸，內(nèi)關(guān)陰維下總同；

臨泣膽經(jīng)連帶脈，陽維目銳外關(guān)逢；

后溪督脈內(nèi)眥頸，申脈陽蹺絡(luò)亦通；

列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨。

八會穴

臟會章門腑中脘，髓會絕骨筋陽陵。

血會膈俞骨大杼，脈會太淵氣膻中。

下合穴

大腸下合上巨虛,小腸下合下巨虛;

三焦委陽膽陽陵,膀胱委中胃三里。

十五絡(luò)穴歌

肺絡(luò)列缺偏大腸,胃絡(luò)豐隆脾公孫,

心絡(luò)通里小支正,膀胱飛揚腎大鐘,

心包內(nèi)關(guān)焦外關(guān),肝絡(luò)蠡溝膽光明,

脾之大絡(luò)是大包,任絡(luò)鳩尾督長強

十二募穴歌

天樞大腸肺中府,關(guān)元小腸巨闕心,

中極膀胱京門腎,膽日月肝期門尋,

脾募章門胃中脘,氣化三焦石門針,

心包募穴何處取?胸前膻中覓淺深

十六郗穴

郄是孔隙義，氣血深藏聚，
病證反應(yīng)點，臨床能救急。
陽維郄陽交，陰維筑賓居。
陽蹺走跗陽，陰蹺交信畢。
肺郄孔最大溫溜，脾郄地機胃梁丘，
心郄陰郄小養(yǎng)老，膽郄外丘肝中都，
心包郄門焦會宗，膀胱金門腎水泉，

陽維陽交陰筑賓，陽蹺附陽陰交信。

十二背俞穴

胸三肺俞四厥陰，心五肝九膽十臨；

十一脾俞十二胃，腰一三焦腰二腎；

腰四骶一大小腸，膀胱骶二椎外尋。

本期圖文：朱國梁

本期編輯：白鈺杰