【原】賽醫尚道：過敏不是病，只是人體免疫系統異常的過度反應，孩子才是受害者！

過敏不是一種病，而是人體免疫系統的異常過度反應

就像發燒不是一種病，而是一個癥狀一樣，過敏也是如此。IgE免疫球蛋白，是人體免疫系統五大免疫蛋白之一，是發生過敏反應的根本物質，它的異常會直接引起整個免疫系統的失衡，導致人體無法抵抗“過敏源”，從而誘發過敏疾病。在醫學上，關于過敏的定義是這樣的：當人體免疫系統對來自空氣、水源、接觸物或事物中的無害物質出現過度反應時，就認為人體出現了過敏。這其中有三個關鍵詞，即：人體的免疫系統有一種本能就是區分“自己”與“非己”，保護身體免受“非己”的危害。但是如果免疫系統出現異常，“警惕性”太高， 將一些天然無害的物質也看作是有害的“非己”成分，并對這些無害物質進行排斥，那么就會出現過敏反應。在免疫系統正常的情況下，我們接觸這些天然無害的物質時，是不會出現這些過度反應的。

孩子是過敏的最主要受害者

過敏主要出現在免疫系統不成熟的嬰兒或免疫系統受破壞后的人身上。孩子剛出生，免疫系統幾乎是零。在免疫系統沒發育成熟以前，孩子很容易受到過敏的困擾。而免疫系統的成熟依賴于“細菌”對免疫系統的正常刺激，這種刺激從生產過程就應開始，寶寶出生后應快速跟進，特別是母乳喂養的有菌喂養過程，不僅啟動而且奠定正常免疫的基礎。在養育的過程中，適量接觸細菌也能促進免疫系統的成熟。但現在孩子所接觸的東西往往過于干凈，抑或過早添加食物擾亂了免疫系統的正常發育過程，過敏隨之產生。

導致孩子出現過敏的主要還是“人為”因素

雖然自然環境的改變也是導致過敏出現的重要因素，但是過敏逐年上升的主要原因還是我們的養育方式出現了問題：

過早添加配方奶

現在大多數家庭就一個孩子，家里人都把孩子當做寶貝，唯恐孩子餓著。孩子剛出生，母乳還沒下來時，擔心孩子餓著，給孩子加配方奶；吃了母乳以后，擔心孩子吃得太少，也會給孩子過早加配方奶。這里面其實隱含著父母的一種不安全感，因為他們無法測量孩子每天到底吃了多少母乳，而添加配方奶是能真真切切看得見喂養量的，這種看得見的量令他們感到踏實。但過早添加配方奶會破壞寶寶的免疫系統，原因是，寶寶剛剛出生，腸道內的正常菌群還沒有建立，此時添加配方奶粉屬于異性蛋白，而腸道內還沒有產生消化這種異性蛋白的酶，此時，作為人體最大的免疫器官——腸道，就可能將這種異性蛋白視為很危險的“異己” 成分，產生過激反應，這種過激反應就是過敏。

大量消毒劑的使用

很多父母認為細菌是敵人，把細菌滅得越徹底，人體就越健康。所以家里大量使用消毒劑，包括用消毒劑消毒寶寶的用品、消毒寶寶的身體，結果導致寶寶周圍的環境過于干凈，不僅有害的病菌沒有了，有益的細菌也被殺死了。寶寶接觸不到細菌，腸道內的菌群就很難建立，這就直接導致腸道的免疫功能受到影響，從而影響整個身體免疫功能的發育，進而導致過敏的出現。

抗生素的過量使用

抗生素是一個盲人殺手，它同樣不分好壞，把細菌統統殺掉。如果過量使用抗生素，同樣會破壞腸道內正常菌群的建立，從而影響免疫系統的成熟。

1/3的孩子過敏無法“根治”，重點在于預防　　

研究表明，兒童期過敏的孩子，隨著免疫系統的逐漸完善，2/3的人過敏癥狀會消失，但也有1/3的孩子的免疫系統無法達到正常的狀態，過敏可能會伴隨他一生，任何治療過敏的藥物都只能暫時緩解癥狀，無法“治愈”，所以消除過敏的重點還在于預防。

這就需要我們給孩子的免疫系統一個充分發展的空間，具體來說需要做到：

1.學會與細菌和平相處，切勿濫用抗生素。

因為抗生素會將有害菌和有益菌通通殺滅，影響腸道菌群平衡，導致營不良等問題的發生，進而影響孩子免疫系統的發育，導致過敏的發生。

2.堅持母乳喂養。

不僅是為獲取乳汁，更主要是獲取需氧菌和乳管內厭氧菌營造嬰兒腸道的正常菌群。正常菌群的建立可避免早期因腸道滲漏引起的過敏，還可通過腸道促進人體免疫功能發育，既利于預防過敏，也利于預防感染疾病。

3.給孩子補充益生菌，盡早建立有益菌群。

賽醫尚道專家團表示，益生菌調節體內免疫球蛋白（IgE）抗體，達到緩解治療過敏的效果。另外在選擇益生菌的時候認真閱讀說明書，很你仔細閱讀一下說明書，如果全脂奶粉、脫脂奶粉、甘露糖醇、二氧化硅、菊粉、白砂糖、香蘭素等等這類產品添加劑太多，容易導致孩子在補充益生菌的時候二次過敏，適得其反，所以在需要補充益生菌的時候盡量選擇添加劑最少且不含過敏原的產品。

?注：僅為普及益生菌知識，不作醫療指導作用。