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痛風之痛說來就來，發作之前沒有什么征兆，一旦痛起來卻又十分厲害，很多人半夜痛醒，感覺就像刀割一樣，只要周圍有輕微的風流動，疼痛得就更加歷害。 如果稍微活動關節，立刻哇哇亂叫，再看疼痛部位，關節明顯腫脹，充血，皮膚變紅，還發燙，此外，有的人還有發麻、針刺感、跳動感等。 痛風泡腳方一：當川制秦方 取當歸15克、川芎20克、制乳香10克、制沒藥10克、川牛膝20克、威靈仙30克、秦艽15克、大黃10克、紅花6克，一同煎煮后，待藥液溫度下降至可耐受時泡腳。一般晚上使用，邊沐足邊按摩患處效果更好。 使用方法：每晚1次，每次15～30分鐘，兩日1劑，浴后即可上床睡覺，連續7～10天。 其中，當歸、川芎活血行氣，散瘀；乳香、沒藥消腫生肌，活血止痛；川牛膝補肝腎、強筋骨，活血祛瘀；威靈仙、秦艽祛風通絡、止痛；大黃、紅花活血化瘀。此方能有效緩解痛風疼痛，有一定溶解痛風石的作用。 痛風泡腳方二：防風木川方 羌活、防風、土元、木瓜、伸筋草、川芎、炒艾葉、當歸、地龍、五加皮各30克。水煎取汁泡腳，每日2次，每次20-30分鐘。 使用方法：每晚1次，每次15～30分鐘，兩日1劑，浴后即可上床睡覺，連續7～10天。 其中，羌活、防風祛風濕止痛；土元、木瓜，破瘀血，續筋骨；伸筋草、川芎，祛風散寒.除濕消腫，舒筋活絡；炒艾葉、當歸，補血活血，調經止痛；地龍、五加皮，祛風濕，補益肝腎，強筋壯骨，利水消腫。 提醒： 1、在疼痛不發作的前提下，泡腳有益身體健康。但在疼痛發作期不能泡腳，因此時泡腳，反而會使疼痛和紅腫加重。所以，應該在發病24小時后再泡。 2、足部有皮膚破損或骨骼損傷者，不宜足浴治療。 3、足浴時要注意溫度適中(最佳溫度在40℃—45℃)，泡腳時間不宜過長。 4、泡腳后一定要擦干并穿上襪子，不要晾干，以免受風引起痛風發作。 5、此外，痛風發作期，針灸、理療及按摩也會使得病情加重，不宜采用。 痛風茶飲方二： 蒲公英30g，淡竹葉12g，車前草30g 使用方法：一次煎煮，取汁2000ml，放茶杯頻服，一天之內飲完。連用3月，可顯著降低高尿酸血癥，及時預防痛風發作！ 其中蒲公英可促進肝腎活動，還可改善腎臟引起的水腫，促進毒素排出。淡竹葉、車前草，具有很好的利尿降酸之效，并且，有助于平緩三高。但只能作為輔助，最多可降低體內20%的尿酸值。 推薦輔助飲食： 一：烙蓮花白 將蓮白切細條，清洗干凈瀝干。干紅辣椒去籽剪成細條。炒鍋放入2湯匙冷油，油稍微熱一點時放入干辣椒和花椒爆香。放入蓮白絲迅速翻炒，出鍋前撒入適量鹽翻勻即可。 二：腐竹拌芹菜 將水發腐竹洗凈切成等段或象眼塊；.芹菜摘去老筋及葉，洗凈切等段；芹菜、腐竹同入開水鍋中焯一下，撈出用涼水過一遍，瀝去水分，晾涼；.芹萊、腐竹同放盆中，投入鹽、味精、糖、香油調拌均勻，裝盤即成。 ? |
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