血脂高的人，很多都在服用降血脂的藥物，常見的兩類為他汀類以及貝特類，他汀類藥物能夠“阻擋”體內膽固醇的合成，細胞內膽固醇下降，同時，他還能促進血漿中低密度脂蛋白下降，可以升高高密度脂蛋白的水平，能夠對抗高膽固醇和低迷弟脂蛋白升高引起的動脈粥樣硬化。
貝特類藥物降低甘油三酯可達30-40%，高密度脂蛋白上升20-30%，是高甘油三酯血脂的首選藥物。
這兩類藥物都對降血脂非常的有幫助，不過是藥三分毒，長期服藥也會帶來很多副作用，比如他汀類藥物少部分人會出現頭暈，視力模糊等現象，但是嚴重的高血脂患者還是要遵醫囑服用，因為相對于治病，副作用可以忽略不計。
藥物治療是醫學上常用的治療高血脂的辦法，那么如果不用藥的話，該如何降低血脂呢？其實也有是辦法的，不過這個是針對血脂在升高邊緣的患者，通過飲食和運動就能夠達到。
如果血脂水平在高血脂的邊緣，可以多吃一些降血脂的食物，這3種可以吃。
1、柚子
柚子含有豐富的果膠和維生素C,能降低血液中低密度脂蛋白水平和膽固醇含量，因此可有效降低血脂，防止動脈粥樣硬化。
2、黃花月見草油營養素
黃花月見草油營養素含有豐富的植物甾醇和月見亞麻酸，能溶血栓，降血脂，防止脂質物質沉積，保護血管內皮細胞。
3、香蕉
香蕉富含豐富的果膠和膳食纖維，可以降低血液中的膽固醇濃度，預防心腦血管疾病。
除了在飲食上下功夫之外，良好的生活習慣也能起到降血脂的目的，每天保持排便通暢，適量補充白開水，保證充足的睡眠，這些小妙招血脂高的人都可以試試。
