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隨著生活節(jié)奏的加快，人民生活水平的提高，越來越多的人都或多或少患有胃病，輕則胃痛胃脹，重則危及生命。 “脾胃一傷，則五臟皆無生氣。”中醫(yī)有“脾胃虛，百病生，諸病從脾胃論治”之說，可見養(yǎng)脾健胃是多么重要。 【中醫(yī)：慢性胃炎不用怕，教你3招，慢性胃炎、胃潰瘍，反流都沒了！】 【食療法】 主要原料：丁香5克，肉桂5克，草豆蔻5克，鴨子1只。 具體做法：鴨子洗凈，公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次，每次20分鐘，濾出汁，約3000毫升，將葯汁倒人砂鍋，放入鴨子，加蔥、姜，用文火煮熟即可。 功能功效：理氣溫中止痛，補(bǔ)脾益氣、消食開胃。適用于慢性胃炎、功能性消化不良、脘腹脹悶、噯腐吞酸、嘔吐泄瀉、大便溏瀉的調(diào)治。 【中醫(yī)療法】 調(diào)理脾胃，往往很多人首選的便是食療，但是眾所周知，食療只能補(bǔ)形，主要起到一個輔助的作用，當(dāng)食物進(jìn)入胃，在經(jīng)過胃酸的分泌，所能達(dá)到的滋補(bǔ)效果便大打折扣，因此還是應(yīng)該選擇專業(yè)的傳統(tǒng)療法，既能加快養(yǎng)胃健脾的速度，也能讓人體進(jìn)一步的吸收到更多的營養(yǎng)成分。 方名：肖氏和謂膏 用法：每天1杯，10ml膏方+100ml溫開水，攪拌后服用。 是百年傳承的治胃良方，被列為“非遺”； 原理：其中主料9味：等茯苓，肉豆蔻，山楂，白芷，藿香，黃精，雞內(nèi)金，大棗，橘皮，砂仁。輔料為蜂蜜； 藥效溫和滋補(bǔ)，陰陽兼顧，可以有效的、理氣除脹，養(yǎng)胃益腸，消炎止痛，理氣健胃，在緩解胃部疾病方面已經(jīng)有良好收效，傳承中醫(yī)—治胃、養(yǎng)胃理論，網(wǎng)上 桃寳 就可以找到，患者不妨試試。 【泡腳法】 名字：溫胃止痛湯 組成：桂枝20克，麻黃、蕪舌、獨(dú)活各15克，紅花、細(xì)辛、艾葉各10克。 用法：將上面的一些藥物放在鍋里，然后加入水一起浸泡半個小時之后再煎煮取汁，后再倒入浴盆里面，等到八分熱就可以了。再將雙足漫入，待水溫下降后，再適當(dāng)兌入熱水，邊洗邊搓，直至水加至踝關(guān)節(jié)以上，雙足暖和，皮膚發(fā)紅為止，每晚1次，每劑可用3天。 功效：溫胃止痛，疏風(fēng)散寒。適用于風(fēng)寒外襲所致的胃痛，癥見胃痛如絞，得溫痛減，怕冷，發(fā)熱等。 【胃不好的人，還要注意這幾點(diǎn)】 1、少吃腌制食品 2、少吃辛辣、油膩、重口味、過熱或過涼食品 3、少熬夜、作息規(guī)律，多運(yùn)動 4、一日三餐要規(guī)律，少吃宵夜 5、細(xì)嚼慢咽    |
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