近日，中國科學院院士、中國醫學科學院阜外醫院顧東風教授團隊的研究結果發現，保持健康生活方式可顯著降低國人癌癥發生風險，每增加一項健康生活方式將降低癌癥風險6%；保持健康生活方式越多，癌癥風險越低。若同時保持6項生活方式，將會降低17%的癌癥風險。
這6項健康生活方式，包括不吸煙、保持健康體重（體重指數介于18.5～25之間）、體力活動充足（中等體力活動每周不少于150分鐘，或重度體力活動每周不少于75分鐘，或中至重度體力活動合計每周不少于150分鐘）、限制飲酒（不飲酒或酒精攝入量男性每天不超過25克，女性每天不超過15克）、充足的蔬菜水果攝入（每天不少于500克）、限制紅肉攝入（每天少于50克）。耿興敏/文
