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學習掌握速讀不是一件多難的事情，網上有很多學習速讀的文字，總的來說速讀的原理、方法基本都是透明的，也很簡單，但是要掌握速讀卻是需要實際的練習，才會有提高！ 影響閱讀速度的因素：眼睛視幅、焦點移動速度、閱讀中的回跳、音讀默讀；文章的難易程度；閱讀者的閱讀基礎（文字敏感度、知識儲備、閱讀思維）。 1、閱讀前明確閱讀目的。當你拿起一本書的時候，先了解一下這本書的難度，根據閱讀的材料來調整閱讀速度；再明確閱讀的目的，根據你想從閱讀中獲取什么來決定閱讀方式。總之，在開始閱讀之前，你就應該決定你想要讀多快。 2、閱讀中學會去粗取精。不管你在讀什么，總有一些不是那么重要的話語，你可以很快地讀過或者干脆略掉；也同樣總有一些表達主旨、中心思想的段落或句子，這些才是需要你重點閱讀的內容。 這種方法的實質就是“提煉”，我們從小的語文閱讀理解，練習的就是提煉。只有不斷強化這種能力，才能更快的閱讀和理解。如果你還沒有這種能力或者不熟練，可以：在讀一本書或者一章之前，先很快地翻一遍。找一找重復出現的關鍵詞句、關鍵觀點和其他表示重要概念的格式，之后正式閱讀的時候你就可以跳過大段文字，只在你知道的比較重要的地方慢下來。 3、詞組、詞群閱讀練習。閱讀中，不是每個詞都重要，想要讀得快，就需要能夠即時地閱讀一群單詞，甚至整個句子或者短的段落。你可能已經在某種程度上這樣做了（大多數人對簡單的文字、文章基本都是三四個單詞一起讀的）。 你可以嘗試這樣做：有意識的把視線分散到半行、一行字上看。如果實在做不到，你可以把注意力集中在這行字的中間位置，用余光去感知周圍的文字（剛開始可能會帶來混亂、看不懂），但經過一段時間的練習后，看清（感知）半行、一行甚至多行的能力就會逐步增強。當然了，這樣練習提升的效果是不怎么好的，所以說有條件還是用精英特速讀軟件實際的去一步一步練習提升，一眼看更多的字。 4、在練習的時候，給自己制定不斷提升的小計劃。比如，第一階段給自己制定一眼看6個字的小目標，時間是一周，每天強化練習半小時，練習完用一眼看6個字的方法實際閱讀文章半小時。等達到了這個小目標，可以給自己來一點小獎勵，然后再制定下一階段的小目標，逐步提升。 5、速讀是一個需要大量練習的技能。具體能練習掌握到什么程度，一看方法、二看毅力、三看能力。即便你只提升到兩千、三千字，那也是受益無窮了，所以你不必害怕自己掌握不了，認真的去練習就好了。（根據精英特數萬學員的實際訓練結果顯示，掌握到三千字左右的閱讀速度，基本是每個學員都能做到的。） 6、保持有規律的練習。任何能力的掌握，以三天打魚兩天曬網的狀態去應對，基本是不可能學會的，更談不上精通。 7、不要只是練習，而不懂得運用。速讀是一種能力，但也是一種閱讀習慣，需要平時運用鞏固加于完善。不要只是練習的時候去那樣做，一定要運用于實際的閱讀中，直到真正養成習慣，能靈活運用。 附：速讀訓練的五種境界 速讀是一種快速閱讀文本并同時有效率的獲取有用信息的高效率學習方法。但是練習速讀后自己達到了哪個境界了呢，相信這是眾多精英特學員都很關心的問題，根據我自己的練習經驗，我把速讀由低到高分為了以下的幾種境界： 1、入門階段 初步打開視幅，一眼能基本的感知（看清）七八個字符，閱讀速度提升2-3倍，閱讀方式仍然是逐行的塊式、線式閱讀； 面對一般的小說類書籍，在保證閱讀速度的前提下，基本知道講什么； 但是閱讀的過程較累（眼睛、大腦），這個時候還談不上閱讀享受。速讀思維（無聲思維、眼腦結合快速處理信息）還沒有形成、速讀習慣還很勉強。 很多沒有好的方法、教程、指導的朋友，練習到這個程度，基本就不會又提高了。認為速讀也不過如此而已。 2、初級階段 一眼能看清10-15個左右的字符，閱讀的主要形式還是逐行的線式閱讀，勉強可以一目一行。 可以比較流暢的看懂簡單小說類書籍。 掌握基本的速讀技巧，初步形成速讀思維，快速閱讀的時候，眼、腦能初步結合，對所看信息進行快速處理。 用精英特速讀記憶練習的朋友，這個階段很容易實現。 3、中級階段 掌握到這個階段，可以很好進行的一目一行、兩行的閱讀，更高級的面式閱讀初步萌芽。 速讀思維基本形成，閱讀時偶爾默讀、心讀，但已經不影響速讀。 一般非專業類的書籍（或相對熟悉的專業書籍）閱讀基本沒問題。速讀的時候，可以享受到快速閱讀的樂趣。 閱讀之后，對閱讀過的內容，有一個清晰的思路和認知。（閱讀的過程中或閱讀之后，勉強能夠構建思維導圖，并結合思維導圖對文章進行處理。） 精英特速讀記憶訓練的其中一大部分學員，達到這個階段后，就會遇到瓶頸，提升緩慢。但是這個時候你的閱讀效率已經提升數倍了，基本可以滿足閱讀、學習的需求。如果你到了這個階段很難再提升了，也不用灰心，不斷練習鞏固和完善這一階段的成果即可，這個成績（能力）已經可以讓你受用終身了。這個時候你可以擴大閱讀閱讀范圍，積累知識儲備，提高閱讀理解能力。（因為閱讀的理解能力一方面跟你對文字信息的敏感度、認知度有關系） 4、準高級階段 此階段，視野廣度、以及左右腦協調快速處理信息的思維（眼腦直映能力）已經得到很好的開發，一目數行的的半面式閱讀基本沒問題。 閱讀障礙一般只會出現在專業性或不了解類的書籍文字上。在精英特速讀記憶訓練的學員中，能達到這個級別在10%左右。 5、高級階段 一目十行的閱讀基本沒問題，大腦對信息的處理已經變得很靈活。 一本書拿過來隨便翻翻，基本就可以知道所述內容，思路靈活、脈絡清晰。 這個時候，閱讀已經變得很簡單、很流程、很舒服。能達到這個階段的，在速讀界基本只占3%左右。 以上是我自己對速讀的一些理解，而非權威認證。大家可以對照看看自己目前訓練到哪個階段了？掌握速讀記憶，倍增學習效率，各位同學加油吧！ |
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我想每個家長都希望自己的孩子擁有一目十行、過目不忘的能力：當他們在讀教科書、復習備考的時候；當他們在看課外書、小說的時候；當他們在瀏覽網頁、看資料的時候......
