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來自： 日馨月奕 > 《待分類》
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百練不如一臥，每天還陽臥10分鐘，把腎氣充滿，陽氣補足，有力量
百練不如一臥，每天還陽臥10分鐘，把腎氣充滿，陽氣補足，有力量。
比還陽臥還好的睡姿，睡前練習5分鐘，很快把陽氣和腎氣充盈起來
比還陽臥還好的睡姿，睡前練習5分鐘，很快把陽氣和腎氣充盈起來。
兩種睡姿可以補腎
腎為先天之本、生命之門，如果腎陽虛衰，溫煦人體的功能下降，就會出現以上癥狀。練習道家還陽臥、混元臥，可以養腎氣、生陽氣，激發人...
還陽臥的功效與作用
還陽臥的功效與作用。還陽臥的功效和作用主要是用來調補腎陽或者是調補腎氣，使人體的陽氣、腎氣更加的充足，具有補腎的功效作用。一、還陽臥是來源于道教的一種練功體位，具體的方法是身體自然平躺，...
腎氣不足就用“還陽臥”，每天睡前10分鐘，陽氣十足身體棒
腎氣不足就用“還陽臥”，每天睡前10分鐘，陽氣十足身體棒。
睡前還陽臥 陽氣升 腎氣增 精力滿 白頭發都少了呢！
道家“還陽臥”，每天睡前鍛煉10分鐘，增補腎氣，提升陽氣
道家“還陽臥”，每天睡前鍛煉10分鐘，增補腎氣，提升陽氣。
教您兩種睡姿睡覺補腎短時間能出奇效
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三味藥的還陽方，把耗盡的陽氣拉回來
三味藥的還陽方，把耗盡的陽氣拉回來這個方子可不簡單，是一個不折不三味藥的還陽方，把耗盡的陽氣拉回來。這個方子可不簡單，是一個不折不扣的還陽方，他的能力有多強呢？一個人心陽不足開始神經衰微...
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