肩外俞穴：舒筋活絡， 祛風止痛

肩外俞，經穴名。出《針灸甲乙經》。屬手太陽小腸經。胸內部的高溫水濕之氣由此外輸。

【腧穴釋義】

肩，穴所在部位為肩胛部也。外，肩脊外部也。俞，輸也。肩外俞名意指胸內部的高溫水濕之氣由本穴外輸小腸經。本穴位處肩胛上部，內部為胸腔，因本穴有地部孔隙與胸腔相通，胸腔內的高溫水濕之氣由本穴外輸小腸經，故名肩外俞。

【取穴位置】

在第一胸椎棘突下旁開3寸。

【穴位解剖】

在肩胛骨內側角邊緣，表層為斜方肌，深層為肩胛提肌和菱形肌；有頸橫動、靜脈；布有第1胸神經后支內側皮支、肩胛背神經和皮神經。

【功能主治】

功能：舒筋活絡， 祛風止痛。

主治：肩背疼痛、頸項強急等肩背、頸項痹癥。

【穴位配伍】

配大椎、后溪主治頸項強痛、頸胸椎病、肩背酸痛。

【刺灸法】

斜刺0.5—0.8寸。不宜深刺。

【臨床運用】

現代常用于治療肩胛區神經痛、落枕等。