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夜間口干、咽干、舌燥是身體的水分和津液不足造成，體質虛弱、氣血不足也會使身體中的津液減少，尤其是腎陰不足、陰虛火旺的人，經常會有夜里口干舌燥的癥狀，身體中的疾病也會造成津液不足，環境干燥、天氣炎熱、過食咸味、喝水太少都有可能使身體中的水分不足，所以就會發生夜間口干、咽干、舌燥的癥狀。 “腎之液為唾液”，腎氣虛弱津液就會減少，特別是晚上口干、咽干、舌燥的人，就是腎氣不足、津液減少的一種表現，尤其是腎陰虛的人，晚上就會更加口干舌燥的厲害，腎陽虛的人也會有口干口渴的癥狀，主要是腎陽虛不能蒸化腎陰產生腎氣，津液和水分不能上乘，而腎的經脈“循喉嚨夾舌本”，所以腎陰和腎陽的不足都會有口干、咽干、舌燥的癥候，像一些老年人，由于腎的陰陽不足或者陰陽失調，大都會有晚上口干舌燥的癥狀，這些都是腎陰、腎陽不足造成的津液減少，所以治療可以用滋陰補腎和壯陽的方法，陽氣旺盛、津液就會充足，可以用人參、黃芪、玄參、山藥、澤瀉、熟地、肉桂、補骨脂、巴戟天、肉蓯蓉、杜仲等治療，也可以熬百合、蓮子、山藥、枸杞粥喝，服用金匱腎氣丸加六味地黃丸也有效果，經常用貢菊、枸杞、蓮子、麥冬、玄參泡水喝，也有很好的清熱養陰健腎的作用，多吃些核桃仁、山藥、黑芝麻、黑豆、糯米，都有很好的滋陰補腎的效果。 年青人晚上口干、咽干、舌燥的較少，但是也有因為飲食不節、過食咸味和油膩的食物，或者過量飲酒、吸煙等，也會有晚上口干舌燥的癥狀，特別是經常熬夜的人，會消耗過多的氣血津液，長期下去也會有這種癥狀，白天運動劇烈，身體中的水分損傷較多，夜晚也會有口干口渴的癥候，這樣的人要注意休息，多喝水、多吃水果，晚上就不會有這種口干口渴的癥狀了。 天氣干燥或者過于炎熱，身體中的水分損失較多，夜里又不能及時補充水分，就會造成身體中的津液不足，就會使人口干口渴，這種情況要多喝水，晚上可以準備一杯溫開水，夜里口干的時候喝些水，特別是夏季天氣炎熱的時候，正常人都會有這種情況，所以用貢菊、烏梅、麥冬泡水喝，都能緩解和治療口干口渴的癥狀，一般治療這種夜里口干、咽干、舌燥的方法，可以用清熱養陰和滋陰健腎的方法治療，清熱可以生津，滋陰補腎可以增液，單純的喝水有時也不能改變這種癥狀，所以夜里有口干口渴癥狀的人，可以試試上面的這些方法，可能會有意想不到的效果。 |
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