臨床上多見40-60歲年齡階段的人有時常常刻意去記憶反而記不住。由于社會壓力引起的心理問題，工作緊張、焦慮、易怒，導致記憶力下降。這是一方面原因。 有很大的原因是因為生活習慣改變，長期飲食富態化。油脂攝入過多，運動量減少。血管垃圾沉淀過多，導致血管阻塞。這是最主要的原因。 往往肥胖患者比較多。也伴隨高血壓，高血脂，還有失眠的這部分人。 中醫內科醫生建議：必須從飲食和生活習慣上先注意，再輔助藥物治療。這樣才能長久。 低脂低油低鹽飲食，多跑步，要運動到出汗才能算是一個循環的新陳代謝。 這里有個調理方子，血脂異常，脂肪肝等都可以用。  |
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