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挽回幫情感導(dǎo)師幫主始終相信出軌事件帶給人的絕不僅僅是傷害，它是一個(gè)契機(jī)，同時(shí)也是一份轉(zhuǎn)化生命的禮物。它使很多“沉睡”中的女人們醒過(guò)來(lái)，為自己的生命負(fù)責(zé)，以前可以安然的要求丈夫的寵愛(ài)來(lái)確認(rèn)自己的價(jià)值感，到現(xiàn)在必須面對(duì)痛苦承認(rèn)一個(gè)事實(shí)：成長(zhǎng)，是我們女性一輩子最重要的主題。學(xué)會(huì)為自己的生命負(fù)責(zé)，從自我身上找答案。
日本作家乙武洋匡天生沒(méi)有四肢，結(jié)婚15年育有三子。近日他坦承在婚后劈腿5名女子。他的妻子仁美則出面力挺丈夫，認(rèn)為丈夫出軌，自己也有一半責(zé)任。你是如何分析這個(gè)案例的？ 【挽回幫情感導(dǎo)師幫主】認(rèn)為： 我每天都在幫助陷入出軌危機(jī)的婚姻尋找平衡。可是我們從這個(gè)案例來(lái)看，或許出軌對(duì)婚姻的危害性被人的道德意識(shí)過(guò)度夸大了。很多人不接受丈夫的出軌，在遭遇這樣的事件之后，幾乎等于失去了全部的自己，那會(huì)導(dǎo)致很多非理性信念的產(chǎn)生，極度痛苦，甚至誘發(fā)自殺行為。 通過(guò)這個(gè)案例，我們或許可以相信大多數(shù)婚外情并沒(méi)有給婚姻帶來(lái)實(shí)質(zhì)性的破裂。乙武洋匡曾說(shuō)妻子是影響他一生的人：“她就像是我人生中另一盞燈光，看著仁美的笑臉，我覺(jué)得她比我更堅(jiān)強(qiáng)。”如果女人們都能像仁美那樣，回歸自身，進(jìn)行覺(jué)察自省與自我成長(zhǎng)的話，或許能夠使雙方的親密關(guān)系更進(jìn)一層。畢竟，外求是危險(xiǎn)的，內(nèi)求才是安全的。 在一個(gè)出軌的關(guān)系里，女人如果是受害者，男人就是施害者。很多人只看到這一層關(guān)系，其實(shí)還有一層關(guān)系——在出軌的三角關(guān)系中，男人也是受害者。 一方面，出軌往往另有隱情。即使男人常常沖動(dòng)，但是單純因?yàn)樾孕枰鲕壍模彩巧僦稚佟：芏嗷橐霰砻嫫届o，內(nèi)藏玄機(jī)，夫妻關(guān)系可能早有間隙，越來(lái)越不同步，或者，一方無(wú)法滿足另一方的情感需要，這樣的情況下，男人出軌，不能說(shuō)完全是他一個(gè)人的錯(cuò)。 另一方面，男人出軌了，想要回歸家庭，必須結(jié)束和小三的關(guān)系。拋開(kāi)道德因素，他同樣也要忍受失戀之苦。 所以，男人既是施害者，也是受害者。他既要背負(fù)對(duì)妻子、對(duì)家庭的內(nèi)疚和自責(zé)，也要忍受結(jié)束一段關(guān)系的喪失和抑郁。 如果此時(shí)，女人希望這個(gè)男人還要充當(dāng)婚姻的修復(fù)者，不僅要容納她的憤怒和委屈，還要積極修復(fù)婚姻的裂痕。對(duì)一般男人來(lái)說(shuō)，他很難承擔(dān)這樣的角色。 畢竟，一個(gè)流血過(guò)多的人，是無(wú)法給你輸血的。 所以，不要把希望寄托在男人身上，這只會(huì)讓你更加失望。如果你覺(jué)得自己沒(méi)有力量，你要想到，他可能和你一樣，也是有心無(wú)力。 這種情況下，建議大家找專(zhuān)業(yè)人士幫忙，婚姻咨詢(xún)師，家庭咨詢(xún)師，都可以幫助你們修復(fù)婚姻
挽回幫情感導(dǎo)師幫主總結(jié)出軌的婚姻修復(fù)會(huì)經(jīng)歷三個(gè)時(shí)期： （1）第一個(gè)時(shí)期是兩個(gè)人共同挽回時(shí)期，即回歸期。 在挽回幫情感導(dǎo)師幫主分離小三的案例中，其實(shí)有80%的男人是想回歸的，這個(gè)時(shí)期兩個(gè)人的目標(biāo)是一致的，本來(lái)是有共同利益的，有合作基礎(chǔ)的。但是中間有一個(gè)障礙，那就是災(zāi)后重建工作是非常困難的，這個(gè)障礙就是兩個(gè)人都是有創(chuàng)傷的，男人面臨的內(nèi)疚感，自我價(jià)值貶低，挫敗感、道德焦慮感，女人面臨再次信任丈夫，信任危機(jī)以及自我的安全感。這個(gè)時(shí)候，兩個(gè)人會(huì)時(shí)不時(shí)的復(fù)發(fā)，就像兩個(gè)刺猥一樣，擁抱在一起，會(huì)把對(duì)方扎傷，這時(shí)候重要的是要有能力消化這些刺。 （2）掙扎期。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，男人會(huì)發(fā)現(xiàn)回歸如此之難，不管怎么做女人還是不信任，那么這個(gè)時(shí)候男人會(huì)選擇靠近小三。這個(gè)時(shí)期很容易死灰復(fù)燃，來(lái)回奔波，直到兩個(gè)人心如死灰。 （3）第三時(shí)期就是形式婚姻期。等著把感情的積蓄吃光了花完了。自動(dòng)咽氣。一個(gè)人完全停止了對(duì)婚姻的挽救，那這個(gè)時(shí)候我們要用軟硬兼施的方式來(lái)看看。硬的方式是跟他談判，如，告知對(duì)方不能太過(guò)份，并嚴(yán)守自我邊界，告訴他的哪些行為是自己完全不能接受的，也告訴對(duì)方你們是利益共同體。要想在一起，最基本的責(zé)任和規(guī)則還要去遵守。比如說(shuō)兩個(gè)人是軍婚，部隊(duì)婚姻還是很講究的，如果因出軌離婚對(duì)自己的職業(yè)晉升是有很大的影響的，還比如說(shuō)共同利益如孩子，對(duì)孩子的影響是不可逆的，等等，抓住他的軟肋,把這些利害關(guān)系呈現(xiàn)給對(duì)方，讓他思考和作出選擇。最后還是要用軟的方式來(lái)進(jìn)行最終的修復(fù)，軟的方式就是積極去創(chuàng)造和建設(shè)愛(ài)，積極營(yíng)造家庭氛圍，讓出軌方有參與感和被需要感，把家里男人的位置讓給他，適當(dāng)示弱，多些肯定和鼓勵(lì)的語(yǔ)言，多為對(duì)方做一些服務(wù)的行動(dòng)、共同相處的有質(zhì)量的時(shí)光、精心的禮物以及性的親密等等主動(dòng)去創(chuàng)造和讓對(duì)方感覺(jué)到愛(ài)。 有的女人會(huì)說(shuō)，做錯(cuò)的人是他，我憑什么做這些去降低自己的身份。其實(shí)在我看來(lái)，這恰恰是自愛(ài)的方式，是自我負(fù)責(zé)的方式，固守僵化自己，只會(huì)抹滅生活的更多可能性。很多女人認(rèn)為自己不可能做到這樣，做一下試試，把你的愛(ài)分享出來(lái)，愛(ài)出者愛(ài)返，不是為了他而是為了成就自己，讓自己在這段關(guān)系中不帶任何的遺憾。即使真的沒(méi)有效果，離開(kāi)也坦然，這個(gè)圓畫(huà)完整了，我們才會(huì)心無(wú)掛礙地去開(kāi)始下一段關(guān)系。
應(yīng)對(duì)第三招。個(gè)人生命成長(zhǎng)。真正創(chuàng)傷修復(fù)階段，一定要結(jié)合個(gè)人成長(zhǎng)，否則這樣的婚姻還會(huì)出現(xiàn)，具體修復(fù)創(chuàng)傷辦法： （1）自我修復(fù)，修復(fù)自信力。學(xué)會(huì)自我安撫能力，溝通能力，自我影響力。自我成長(zhǎng)能力。 （2）從認(rèn)知上調(diào)整，看到自己的信念系統(tǒng)，有哪些最原始的創(chuàng)傷和限定，找到潛意識(shí)里受傷的根源，從整體看待問(wèn)題，多角度去歸因。這些都最好在咨詢(xún)師的陪伴下去完成。 （3）尋找支持系統(tǒng)。找到你的圈子。讓我們的愛(ài)和幸福感不止來(lái)源于婚姻。重新建設(shè)自己的生命之花，親情、友情、興趣、學(xué)習(xí)、找到自己的內(nèi)在使命感，天生我材必有用，你一定要活出的自我價(jià)值來(lái)。畢竟，外部的人和事物是不受控制的，他給了你安全感，同時(shí)也能隨時(shí)奪走，因此，我們要學(xué)會(huì)內(nèi)求，向內(nèi)找答案，自我給予才是最安全的。有很多人會(huì)繼續(xù)痛苦，是因?yàn)樗麄兌紱](méi)有勇氣走向過(guò)真正的自己。 這里不得不說(shuō)的是：我今天說(shuō)了那么多，絕對(duì)不是說(shuō)在遭遇出軌后，我們是不可以選擇放棄的，如果你能承擔(dān)離婚的風(fēng)險(xiǎn)，比如說(shuō)，面臨經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立，獨(dú)自撫養(yǎng)孩子，獨(dú)自面對(duì)創(chuàng)傷，以及關(guān)系重建，如果自己有足夠的方向和規(guī)劃，并且是可以照顧自己的，離開(kāi)后依然是對(duì)愛(ài)對(duì)男人是充滿希望的，我們可以選擇離婚。 但一個(gè)人只有在自己足夠強(qiáng)大的時(shí)候，我們才有選擇，不是嗎？所以，重要的不是離或不離，該不該繼續(xù)，而是你自我足夠強(qiáng)大嗎？你有足夠的能力選擇和承擔(dān)嗎？換句話說(shuō)，如果你的人生只有一個(gè)筐，只有這么一場(chǎng)婚姻和一個(gè)男人能救你，那你其實(shí)已經(jīng)站在懸崖邊上了。這個(gè)是最大的危險(xiǎn)。 文章作者/幫主導(dǎo)師 挽回幫全體情感專(zhuān)家提醒您：在您遭遇到婚外情或情感婚姻方面的困境時(shí)，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系。以免延誤最佳解決時(shí)機(jī) 挽回幫版權(quán)所有 轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處
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