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腦梗，是由于腦部的某一根血管發(fā)生堵塞，導(dǎo)致腦細(xì)胞長(zhǎng)期缺氧，腦組織是由眾多的腦細(xì)胞組成，腦細(xì)胞沒(méi)有了營(yíng)養(yǎng)，自然會(huì)死亡，腦組織就會(huì)發(fā)生功能障礙。  腦梗確實(shí)極其兇險(xiǎn)，會(huì)引發(fā)多種后遺癥，但是后遺癥的程度可大可小，一般如果及早發(fā)現(xiàn)，可以將身體損傷降低到最小。 腦梗可大可小，若手腳有“四種表現(xiàn)”，及早就醫(yī)，后遺癥或可避免: 表現(xiàn)1、手腳麻木無(wú)力  由腦梗引起的手腳麻木往往具有單側(cè)性，也就是說(shuō)另一側(cè)會(huì)較為正常，如果手腳突然感到麻木、軟弱無(wú)力、持物不穩(wěn)、嘴角下垂、流口水。 其發(fā)生原因一側(cè)大腦半球供血不足，影響了大腦調(diào)節(jié)肢體活動(dòng)的功能。 通常都是急性的，所以這種情況一定要及時(shí)的就醫(yī)，避免延誤病情。 表現(xiàn)2、腳背動(dòng)脈不明顯  將手放在腳背正中間的最高點(diǎn)的位置，感受腳背的脈搏，此動(dòng)作并不是檢測(cè)脈搏的波動(dòng)頻率，而是脈搏的強(qiáng)弱。 如果一個(gè)人的足背動(dòng)脈搏動(dòng)發(fā)生了變化，那有可能預(yù)示著動(dòng)脈出現(xiàn)了問(wèn)題。 如果左右腳的脈搏強(qiáng)弱不對(duì)稱，可能是發(fā)生了下肢動(dòng)脈硬化，如果雙腳的脈搏都很弱，則還要警惕髂總動(dòng)脈等位置相對(duì)更高的血管出現(xiàn)了動(dòng)脈粥樣硬化、狹窄等。 出現(xiàn)以上情況，發(fā)生腦梗的幾率會(huì)大大增加。 表現(xiàn)3、四肢不平衡  如果是單側(cè)的手腳無(wú)力，并伴有口齒不清、嘴角歪斜等情況，就一定要引起注意，這可能是腦中風(fēng)的前兆。 如果是雙下肢乏力、行走困難，出現(xiàn)“間歇性陂行”，甚至足背動(dòng)脈減弱，幾乎摸不到，就要小心是下肢動(dòng)脈栓塞。 建議盡早做相應(yīng)的檢查，以免造成嚴(yán)重的后果。 表現(xiàn)4、雙腿粗細(xì)不一  一般如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)雙腿粗心不一的表現(xiàn)，建議不管是否有疼痛感，都要小心，因?yàn)檫@應(yīng)該是下肢靜脈血栓的標(biāo)志。 此時(shí)，很有可能是，較粗的一側(cè)，已經(jīng)形成了靜脈血栓。靜脈血栓是導(dǎo)致發(fā)生腦梗和心梗的重要誘因。 患肢局部，還可能產(chǎn)生持續(xù)性疼痛，或者伴有皮色泛紅，皮溫較高等。一旦，出現(xiàn)這樣的情況，別猶豫，立刻就醫(yī)檢查。 這三類人，是腦梗的高發(fā)人群：第一類：高血壓人群  研究發(fā)現(xiàn)，患有好高血壓的人群出現(xiàn)腦梗的機(jī)會(huì)要比常人高出5-7倍，并且高血壓也被成為使腦梗的元兇之一。 血壓高容易導(dǎo)致腦內(nèi)微循環(huán)瘤及粥樣硬化的小動(dòng)脈破裂出血，并且高血壓的人群，血液循環(huán) 滿，腦梗血不足導(dǎo)致腦梗的發(fā)生。 第二類人：有腦梗塞家族史的人  在經(jīng)過(guò)各國(guó)的病例分析后，發(fā)現(xiàn)腦梗塞患者一般都有家族史。 因此如果家族長(zhǎng)輩中有患腦梗塞的話，應(yīng)當(dāng)引起注意和警惕，在生活起居和飲食上預(yù)防腦梗塞的發(fā)生。 日常建議定期的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，注意飲食等。 第三類人：吸煙酗酒人群  長(zhǎng)期的吸煙和酗酒是導(dǎo)致發(fā)生腦梗塞的重要因素之一。 研究顯示，50%以上的腦梗塞患者會(huì)有長(zhǎng)期吸煙及飲酒史。長(zhǎng)期酗酒酒精會(huì)造成腦血管收縮、痙攣，而吸煙會(huì)粘稠血液，造成血流變緩。 血流速度減慢會(huì)形成血栓，還會(huì)導(dǎo)致血壓的升高，就很容易引發(fā)腦梗塞。 預(yù)防腦梗，防止腦血管疾病，要做好三件事：第一件：補(bǔ)充水分不能少  喝水，是一種沖淡和稀釋血液的方式，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，防止血液年重建，從而預(yù)防血栓。 并且，飲水也不建議等口渴了以后再喝，要養(yǎng)生主動(dòng)喝水的好習(xí)慣，小口慢喝，建議每日喝夠1200毫升水。 早上起床后，先喝一杯200ml的溫水，有助于改善血液粘稠，促進(jìn)血液循環(huán)！ 在兩餐之間可以喝點(diǎn)降血脂的茶飲，，每天喝一杯，改善血管健康！ 動(dòng)手做黃花苗富丁茶，用由黃花苗35g、荷葉15g、富丁15g制成。  黃花苗是一種藥食兩用的小植物，其水提物可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，可有效的改善血脂狀態(tài)，防止高血脂帶來(lái)的不適癥狀。 并且，黃花苗還有利尿的效果，可以幫助身體排毒，從而保護(hù)血管健康。 現(xiàn)代研究表明荷葉中的黃酮和生物堿類可以使血清的總膽固醇和生甘油三酯有所下降。 富丁不僅可有效降低血脂，減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，還具有抗脂質(zhì)過(guò)氧化的作用，這樣，有助于改善血脂健康。 三者搭配，降血脂，改善血液粘稠度，預(yù)防血栓，預(yù)防腦梗的發(fā)生，可以日常作為代茶飲飲用。 第二件：控制好情緒  長(zhǎng)期激動(dòng)的情緒由于生活壓力大，很多人常常處于精神緊張的狀態(tài)。 但是研究發(fā)現(xiàn)，人如果長(zhǎng)時(shí)間處在緊張、壓抑或者疲勞的狀態(tài)中，就有可能會(huì)引起血管痙攣的發(fā)生，阻礙了人體正常的血液循環(huán)，最終誘發(fā)血栓。 日常中因?yàn)榍榫w激動(dòng)突發(fā)腦梗的例子也非常常見(jiàn)。 第三件：定期體檢 體檢可以讓我們知道自己的身體健康狀況。 定期體檢，如果發(fā)現(xiàn)身體哪里有小問(wèn)題，我們可以及時(shí)的預(yù)防和治療。同時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，我們也可以避免高血壓，高血脂，高血糖。 還可以了解到血管的健康狀態(tài)，做到心中有數(shù)。
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