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生活中每個人都會有很多尷尬的事情發生，相信口臭也是很常見的一種。自己有口臭，不敢近距離的跟別人說話，害怕看到別人聞到后嫌棄的表情。長期下來會讓人越來越自卑，甚至影響正常的生活和工作。
其實引起口臭的原因有很多種，比較常見的就是口腔問題，口腔清潔不干凈，大量的食物殘渣，就會發酵產生難聞的氣味兒。另外一個比較常見的就是腸胃問題，消化功能不好，腸胃中的食物就不能完全被消化，腸胃里未消化的食物也會從口腔散發出來異味。
不過別擔心，口臭可以通過食療等一些方法來進行改善的！ 多喝菊花茶 菊花茶有清熱解毒的作用，并且它還有水蘇堿和膽堿等物質，可以起到調理脾胃、殺滅細菌的作用，有利于去除口腔異味。
多吃豆瓣菜 豆瓣菜是一種綠色蔬菜，它含有大量的礦物質和維生素，可以調理腸胃，使腸胃更好的消化和吸收，腸胃里沒有積食了，口臭也就消失了。
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