治療寶寶手足口、便秘等的中醫小妙方，媽媽要知道！

很多小問題，一些小中藥就可以解決的，不想帶著孩子奔波在無休止的排隊、掛號、驗血中，甚至還要擔心受抗生素的過度治療。下面為大家總結了一些中醫小方，大部分都是自己家孩子用過的，療效很好。

三豆飲

可用來預防和治療溫病發燒，如幼兒急疹、流感、手足口、皰癥性咽頰炎、麻疹等引起的發燒。

材料：黃豆20粒，黑豆、綠豆、各15粒

做法：

1、將三種豆子清洗干凈后泡水40分鐘

2、將泡水的豆子連水一起倒入鍋中，熬煮1小時

3、熬成濃湯，喝濃湯，不吃豆。

TIPS：

1、如果孩子尿量少可加白飯豆（又稱白蕓豆）15粒同煮。

2、三歲以上孩子可成倍加量引用此方。

3、發物如雞蛋，水果，零食，牛奶，肉，等等不吃

4、積食發燒和外感發燒（外熱內寒）更不可用三豆飲退燒

葡萄干水

中醫大師彭子益在《圓運動的古中醫學》中提到的方子。可預防手足口。手足口高發期，可飲此水保平安。

材料：葡萄干3g，水適量

做法：葡萄干加水煮開，小火5分鐘。

TIPS：每天煮，放溫后，空腹喝水，吃葡萄干。

淡豆豉蔥白湯

淡豆豉是家庭必備的一款小中藥，藥店就可以買到，孩子受寒感冒或者輕微積食都可以用它來調理。味道很淡，不像其他中藥苦澀，孩子也很容易接受。

材料：淡豆豉（用量根據孩子月齡對應相應克數），帶須蔥白3段，水600毫升

做法：

1、淡豆豉用水淘洗干凈（不可用力，除去浮塵既可），蔥白必須帶須，清理干凈

2、淡豆豉放入水中，水開后轉小火熬煮55分鐘

3、淡豆豉熬煮55分鐘后，放入蔥白，繼續熬煮5分鐘，共得100毫升～150毫升湯藥

4、用一天，分三次飲用

TIPS：

1、淡豆豉有微弱的發汗作用，并有健胃、助消化作用。

2、孩子受寒流鼻涕，用這個一天就見效。若治療輕微積食，可以直接煮淡豆豉，無需加蔥白。

焦米粥

這款粥是調理脾胃，治療積食腹瀉使用的，是藥膳，沒有癥狀無需進食。

材料：大米、鐵鍋

做法：

1、大米用鐵鍋炒制成金黃色，不要炒焦

2、1000毫升水加適量焦米熬煮

TIPS：適合八個月以上孩子，如果月齡小，可以用米粉直接炒制成焦米粉。也可以將焦米放入攪拌機，攪拌成粉狀再熬。

蜜導煎

身邊很多孩子受便秘、大便干結、肛裂排便困難的困擾，這款小方來自張仲景《傷寒論》，天然無刺激，老人孕婦產婦孩子都可以使用，滋潤腸道，幫助排便。

材料：蜂蜜、不銹鋼鍋、不銹鋼勺

做法：

1、蜂蜜適量倒入鍋內加熱，不停攪拌至蜂蜜變色至深黃色，略可以聞到糊味兒既可。

2、熬好的蜂蜜離火冷卻至不燙手，然后用手搓成小拇指粗細的錐形。

3、用時趴到床上，抬高臀部，塞入后，用手夾緊臀部，以免滑落。

TIPS：

1、加熱時要不停攪拌，以免糊鍋，加熱是為了蒸發掉蜂蜜中的水分。

2、孩子用可以適當搓小一點。

3、每次少做一點，如做多可用保鮮膜密封放入冰箱保存。

太極按摩

太極按摩是民間中醫蘇永泉發揚中醫文化而創新的一種按摩保健方法，用于增補元氣、調理脾胃，適用于6歲以下幼兒，對腹脹、積滯厭食、自汗盜汗有顯著療效，對感冒發燒、咳嗽、痰喘等癥狀有輔助療效。

做法：

1、家長搓熱手心，掌心貼著孩子肚臍。

2、隨著孩子呼吸的氣息而動，產生共振。即孩子吸氣的時候，手掌稍用力壓下去，吐氣時隨著孩子肚子提上來，保持手掌真空狀態，不能松開。

3、孩子睡著的時候做，每次半小時為宜。

TIPS：家長做按摩的時候環境盡量安靜，靜心隨孩子呼吸的律動而動，手感如水波一樣，起伏均勻，不能影響孩子的呼吸，手法不僵硬。可網絡搜索視頻跟隨學習。

南懷瑾貼

可用于體質虛寒的孩子，易感冒、易積食、手腳涼的人可以用，用于調理腸胃，對痛經也有療效。

材料：花椒、艾絨、桂圓肉、透氣膠布

做法：

1、將桂圓肉、花椒、艾絨按2:1:1的比例搗碎

2、將搗碎的材料充分融合后，取適量蓋滿整個肚臍后，膠布貼之

TIPS:

1、膠布要選用透氣的醫用膠布，如膠布過敏，可先涂抹姜汁，然后在貼膠布。

2、晚上睡前貼，晨起取之。

艾葉泡腳

艾葉可以祛寒、除濕、通經絡。用于受寒感冒。

材料：艾葉一把，水

做法：

1、艾葉放入水中，煮10分鐘

2、放溫后泡腳

TIPS：艾葉泡腳，泡至微汗即可。可以淡豆豉蔥白湯一起使用。

本文來自親子派

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