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    遇見覺知的自己,才是成長的開始

     一元堂中醫張 2019-03-31

    當我們的生活可以處于一個非常順流的,豐盛富足的狀態的時候,首先要去覺知的就是我們配得感。

    比如說,有時候我們特別羨慕,別人可以有更好的車開。我們在看到別人開車的時候,自己的狀態是什么?當看到二十萬的車時候,是什么樣的感覺?看到一百萬的車的時候,是什么樣的感覺?通常,看到一百萬的車的時候,很多人會覺得和自己無關,因為離得很遠。如果你可以有意識的覺察到這一點,百分之九十的可能是,你不會得到一百萬的車的。

    這就是我們要講的配得感。當我們內在無法對自己的生活狀態有一個擴張性的認知時,你的財富,你的整個生命呈現的特征和狀態是不可能達到你羨慕的那個水平的。

    大家都聽過“羨慕嫉妒恨”。羨慕,就是這個事跟自己沒有什么關系。嫉妒,就是一個負能量的信號,宇宙看到了也基本上覺得你是不喜歡這個的。那么恨,就是更加重了,宇宙不可能給你不喜歡的東西,這是一個標準,它只會給你讓你喜悅的東西或者可以給你能量的東西。當你把百分之八十的能量用在一件事情上,它也會給你更多。

    今天,希望大家認真的覺察自己的內在,測試一下你的配得感是什么樣的狀態。大家可以拿個本子,一支筆記錄下來:

    第一、寫下來你覺得到目前為止,你的認知層面上覺得你可以擁有多少財富。

    第二、你覺得你值得或者說喜歡穿什么品牌的衣服,這個衣服的品質是什么樣子的才讓你穿上覺得舒服。

    第三、這輩子你值得住什么樣的房子,你可以分階段寫,比如明年,今年,或者三年以后,五年以后。

    第四、在你想象中,你開什么樣的車是符合你的內在的,這也可以分層次寫,比如說你現在買一輛凱越就可以了,當你再有錢的話,也許我可以買一輛奧迪,再有錢的話可以怎么樣。但是寫這些內在的呈現一定要有一個前提,你寫的這些東西是真的符合你內在的感覺的,特別重要的內在誠實的一個檢測。

    第五、你值得擁有什么樣的關系,如果沒有結婚的,你可以大膽的想一下,你的另一半會是什么樣子的,對方會是一個什么樣的學歷,長什么樣,收入多少,越具體越好。如果你的另一半已經出現或者你已經結婚了,你要寫出來你覺得你的另一半會怎么對你好,把那種感覺性的東西寫出來,但是不要去希望,我希望他能天天說他愛我,這個就不是你內在的真實的呈現。比如:他能早上給我做一頓早餐,我覺得這個是我值得的擁有的。后面這句話大家一定要認真看,我值得擁有這樣的關系,這樣的伴侶,這樣的男朋友,這樣的女朋友,把那些條件具體化的寫出來。

    第六、我值得擁有一份什么樣的工作或者一份什么樣的事業。比如,我值得擁有一份年收入一百萬的工作,我值得擁有一家做玩偶的公司,是我自己喜歡的,年收入可以達到一百萬以上,我可以在五年之后或者五年以內去實現我的財務自由和時間自由。

    第七、你的時間。對我來說就是非常有觸動的,我值得擁有自己自由的時間,比如每年我會出去旅游十五天,讓自己靜下來,我值得擁有這樣的私人時間,每個月我有三天的時間,個人的不被打擾的時間,這是從時間層面上的特別特別重要的,至少對我來說,和大家說的時候,我也蠻有收獲的,我也會認真的完成。

    第八、我值得擁有一個什么樣的孩子。一個健康快樂,長的什么樣子的,不管你有沒有孩子,都可以寫出來。

    第九,你值得擁有什么樣的形象。比如:我值得擁有一個非常棒的身材,我值得擁有光滑的皮膚,我值得擁有一頭烏發。

    當我們做完這個功課,我們再認認真真的看上幾遍,你可以覺察一下,為什么我值得擁有的車,只有十萬塊錢?為什么我不可以擁有一輛二十萬或者四十萬甚至一百萬的車呢?這個配得感我是卡在哪里呢?

    大家可以一條一條的慢慢的安靜的和自己對話。

    有一些人,他內在覺得自己是不配有一份和諧的婚姻的,那么他的婚姻就會呈現出來很不穩定或者很不和諧的狀態。其實這呈現出來的任何一個顯化的表象都是跟自己內在的配得感有非常大的關系的。

    每一個人的內在和成長背景不一樣,呈現出來的卡點是不一樣的。我們每一天的生活中都要去覺察自己的配得感是什么樣子的。

    比如說我們要去買東西的時候,注意力是放在自己喜歡還是不喜歡的上面,還是第一感覺是看那個標簽,這也是非常好的一個測試。

    當你覺察到這個的時候,你可以把平時揣錢的十倍放在兜里,去商場里轉,你一定要告訴自己你要看讓你自己更有感覺的東西,不要去關注那個標簽的價格,這不是讓你非把這些錢花出去,而是讓你有勇氣去試穿,因為你兜里揣了更多的錢,所以就會非常的自信。

    當你穿上那件衣服的時候,你要去找那個感覺,跟那個衣服之間的鏈接是什么,跟那個衣服的之間的感覺是什么樣子的。如果你有足夠的迅速的提升配得感的話,可能你就會買了。但是第一次你拿著這么多錢,去試這個衣服基本上你還是不敢下手的,這個是很正常的。

    你要做的是什么呢,試完,你跟店員說謝謝,然后再去找另外一個你平時不舍得看的,不舍得摸的,不舍得試的衣服或者鞋子,去做一個測試或者一個體驗,這是我們要做的一個實踐性的功課。

    有一些人,往往給家里人花錢,花多少都是應該的,比如給孩子,給父母。為什么你給自己花錢是非常吝嗇的,你給別人花錢就非常的大方,這是另外一個我們要去覺察的部分。

    今天我們就先分享我們對配得感的一個認知,如果每天你特別特別喜歡的東西,只是停留在這個東西跟我無關的一個狀態,那么基本上你是不太可能去擴張你得配得感的,或者說你是不太可能去提升你的生命在現實里的狀態特征的。

    你沒有真的去讓自己享受到那個東西的時候,那些相應的財富是進不來的。這就是為什么讓大家認真的覺察自己的配得感的重要性。

    配得感是擴張我們的內在的財富關系和健康的非常重要的一門的功課。請大家從今天開始,去覺察自己的配得感,慢慢的在其中找到自己為什么老想著這一百萬,可是自己只是停留在年薪十萬的一個水準,這里面其實有非常大的配得感在阻礙著你的財富從十變成一百。

    祝福大家,每天都處于喜悅當下的非常有配得感的一個生命的過程。

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