《經絡學》十二經脈穴位歌訣

十二經脈穴位歌訣

手太陰肺經穴歌

手太陰肺十一穴，中府云門天府列，

次則俠白下尺澤，又次孔最與列缺，

經渠太淵下魚際，抵指少商如韭葉。

手陽明大腸經穴歌

手陽明穴起商陽，二間三間合谷藏，

陽溪偏歷與溫溜，下廉上廉三里長，

曲池肘髎迎五里，臂臑肩髃巨骨起，

天鼎扶突接禾髎，終以迎香二十止。

足陽明胃經穴歌

四十五穴足陽明，承泣四白巨髎經，

地倉大迎登頰車，下關頭維對人迎，

水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳尋，

膺窗乳中下乳根，不容承滿出梁門，

關門太乙滑肉起，天樞外陵大巨里，

水道歸來達氣沖，髀關伏兔走陰市，

梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口底，

下巨虛下有豐隆，解溪沖陽陷谷同，

內庭厲兌陽明穴，大趾次趾之端終。

足太陰脾經穴歌

足太陰脾由足拇，隱白先從內側起，

大都太白繼公孫，商丘直上三陰交，

漏谷地機陰陵泉，血海箕門沖門前，

府舍腹結大橫上，腹哀食竇天溪連，

胸鄉周榮大包盡，二十一穴太陰全。

手少陰心經穴歌

手少陰心起極泉，青靈少海靈道全，

通里陰郄神門下，少府少沖小指邊。

手太陽小腸經穴歌

手太陽經小腸穴，少澤先行小指末，

前谷后溪腕骨間，陽谷須同養老列，

支正小海上肩貞，臑俞天宗秉風合，

曲垣肩外復肩中，天窗循次上天容，

此經穴數一十九，還有顴髎入聽宮。

足太陽膀胱經穴歌

足太陽經六十七，睛明攢竹曲差參，

眉頭直上眉沖位，五處承光接通天，

絡卻玉枕天柱邊，大杼風門引肺俞，

厥陰心督膈肝膽，脾胃三焦腎俞次，

氣大關小膀中白，上髎次髎中后下，

會陽須下尻旁取，還有附分在三行，

魄戶膏肓與神堂，譩譆膈關魂門旁，

陽綱意舍及胃倉，肓門志室連胞肓，

秩邊承扶殷門穴，浮郄相臨是委陽，

委中再下合陽去，承筋承山相次長，

飛揚跗陽達昆侖，仆參申脈過金門，

京骨束骨近通谷，小趾外側尋至陰。

足少陰腎經穴歌

足少陰腎二十七，涌泉然谷照海出，

太溪大鐘連水泉，復溜交信筑賓立，

陰谷橫骨趨大赫，氣穴四滿中注得，

肓俞商曲石關蹲，陰都通谷幽門直，

步廊神封出靈墟，神藏彧中俞府畢。

手厥陰心包經穴歌

心包九穴天池近，天泉曲澤郄門認，

間使內關輸大陵，勞宮中沖中指盡。

手少陽三焦經穴歌

少陽三焦所從經，二十三穴起關沖，

液門中渚陽池立，外關支溝會宗逢，

三陽絡入四瀆內，注入天井清冷中，

消濼臑會肩髎穴，天髎天牖經翳風，

瘛脈顱息角耳門，禾髎上行絲竹空。

足少陽膽經穴歌

足少陽經瞳子髎，四十四穴行迢迢，

聽會上關頷厭集，懸顱懸厘曲鬢翹，

率谷天沖浮白次，竅陰完骨本神至，

陽白臨泣開目窗，正營承靈腦空是，

風池肩井淵腋長，輒筋日月京門鄉，

帶脈五樞維道續，居髎環跳市中瀆，

陽關陽陵復陽交，外丘光明陽輔高，

懸鐘丘墟足臨泣，地五俠溪竅陰畢。

足厥陰肝經穴歌

足厥陰經一十四，大敦行間太沖是，

中封蠡溝伴中都，膝關曲泉陰包次，

五里陰廉上急脈，章門過后期門至。

任脈穴歌

任脈中行二十四，會陰潛伏兩陰間，

曲骨之前中極在，關元石門氣海邊，

陰交神闕水分處，下脘建里中脘前，

上脘巨闕連鳩尾，中庭膻中玉堂聯，

紫宮華蓋循璇璣，天突廉泉承漿端。

督脈穴歌

督脈行脈之中行，二十八穴始長強，

腰俞陽關入命門，懸樞脊中中樞長，

筋縮至陽歸靈臺，神道身柱陶道開，

大椎啞門連風府，腦戶強間后頂排，

百會前頂通囟會，上星神庭素髎對，

水溝兌端在唇上，齦交上齒縫之內。