什么是情緒按鈕？
每一個人在心理上都會有特別不安全的區域，這就是我們的情緒按鈕。
夫妻相處，為何不要輕易去觸碰“情緒按鈕”？
1.我們雖然彼此相愛，但來自不同的家庭，有不同的成長經歷，我們其實并不真切、全面的了解彼此。
2.我們說夫妻要合二為一，但本質上，他們還是獨立的個體。獨立就意味著自由和隱私。
3.情緒按鈕是每個人潛意識中的傷痛，怕被人觸及，哪怕是最親的人。作為獨立的個體，他（她）需要被尊重，不去揭傷疤就是彼此最大的尊重。
我老師的故事
我老師和她先生，都是高知，2位大學教授，有經濟地位、社會地位。
他們成婚較晚，彼此就更加珍惜，相敬如賓。婚后5周年慶，2人雙飛澳洲，玩得不宜樂乎。搭“紅眼”飛機回家，已是疲憊不堪。他兩是熱心人，給親朋帶了不少禮物。作為體貼的丈夫，害怕妻子勞累，趕緊打開行李箱，準備幫妻子整理禮物。我老師更心疼老公，邊推邊催促說：“趕緊、趕緊，去睡覺，明天再收拾。”
不知她老公，是哪根神級被觸碰到了，立馬翻臉，從未有過的憤怒，甩開妻子，摔門進入臥室，再不搭理她。
我老師納悶，不知自己一番好意，為何惹怒了他。幸好學心理學的她暗想，一定是自己無意間開啟了他的情緒按鈕，冒犯了他。
我老師通過慢慢深入的觀察和了解，才知道，他老公出生貧寒，幼年喪父，寡母帶大2兒1女，實屬不易。忙碌的母親，一天勞作回家，還要生火做飯喂養3個半大的孩子，那有精力、閑暇聽3個孩子瞎掰，分享他們的悲喜。每天渴望被母親看見的孩子，卻得到最多的話是：“趕緊、趕緊，去睡覺。”因為，只有3個孩子睡了，媽媽才能喘息一下。
可是，童年不被母親重視、看見，一直折磨著他，他渴望被了解，他厭煩被催促，不被需要。所以，當妻子無意識的舉動，傷害到了他。他本想幫忙，卻換來被否定，被拒絕。這無意的舉動，換起來他潛意識的傷痛，傷害了他的自尊，于是他一股無名火爆發。
這就是情緒按鈕，這就是再親密的夫妻，也要彼此小心翼翼，彼此了解“情緒的按鈕”，不要輕易去觸碰它。
我和老公的故事
我和老公也經歷同樣的事件。我開始學心理學，開始有了“原生家庭”的概念，于是，時不時和老公探討，“原生家庭”帶給一個人的影響和傷害。
開始，彼此感覺都還挺好。直到一次，我無意識地說：“老公你比較小氣，就是原生家庭帶給你的影響。”他立馬翻臉，氣勢洶洶的嚷道：“不要以為學了點兒狗屁，就來分析我，我怎么樣，誰影響我，我比你清楚明了。”
我覺得他莫名其妙，之前我們討論別人，他尚好，說到自己，就開始咆哮，這不是小氣，是啥？
我也想爆發，突然想起老師的故事，我隱忍不發，我猜想，他的情緒按鈕就是他家。
經過更深一步的觀察，我才知道，我老公和他媽媽在鄉下，吃了不少苦，也備受家族其他兄弟排擠，所以，我婆婆特別敏感，怕別人瞧不起她。她謹小慎微，同時也斤斤計較，無形中影響了孩子。但孩子深刻體會到媽媽的辛勞和不易，所以努力維護她。他們埋怨爸爸在城里工作不顧家，不管爸爸多么努力，讓他們從農村到城市，他們總覺得媽媽辛苦，媽媽需要保護，媽媽交給他們的都是最好。當我質疑他的原生家庭，其實就是懷疑他對媽媽的信任和繼承，這是他的傷痛，怎能不惹惱他。
他的情緒按鈕，來著他對母親的憐惜和絕對的信任，不容忍任何人的質疑和打攪。所以，不要去觸碰它，我們彼此可以相安無事，快樂無比。
兩則故事做個分享，愿我們都彼此珍惜夫妻間的情誼和不易，因為愛需要呵護，尊重需要體恤。
如何避免觸碰他的情緒按鈕？
1.他無緣無故或為雞毛蒜皮發火時，不要責怪他，多問問為什么？
2.觀察一下，他是不是時常遇到相似的場景，就會發火？細心撲捉他的敏感之處，發現他的“情緒按鈕”藏在何處？
3.一旦找到，就不要去觸碰他，彼此呵護，就是尊重，就是獲得婚姻甜蜜的開始。
