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黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的排毒、消腫、利尿等作用，并且我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。 現代醫學發現，黃芪中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等等物質，對于我們的身體有著很好的調養作用。  最重要的是，黃芪有補氣固表的功效，對于氣虛的男人女人們，那可是個寶! 黃芪的最常見的用法，就是泡水喝。但你知道這樣喝有什么好處嗎？ 一杯黃芪水，功效竟如此強大 1 強壯身體，改善身體疲乏 黃芪泡水有增強體質的功效，科學家曾用實驗證明：服用黃芪水的動物，明顯比未服用黃芪水的動物身體更強壯、壽命也更長。 在中醫方面認為，日常多喝黃芪水，精神可以變得更好，氣短的情況也會逐漸消失，能夠有效的增強身體免疫力，預防感冒。  2 增強心肌收縮力，改善胃炎 喝黃芪水的好處，除了強壯身體之外，還可以加強心肌收縮力，有效預防身體心臟血液循環出現衰竭的情況。 如果是患有慢性胃炎，那么日常多喝一些黃芪水，能夠有效減輕癥狀，以及降低尿液中血球蛋白的含量。 3 防治高血壓 很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現下半身浮腫的情況。喝黃芪水，能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。 國醫大師鄧鐵濤大師認為： a 、黃芪不僅能降血壓，還能升血壓，這個區別就在于黃芪的用量：一般而言，黃芪輕用則升血壓（≤15克），重用則降血壓（≥30克）。 b 、同時，內熱高血壓、肝陽上亢、脹滿、舌苔紅等這種陰虛發熱的情況，用黃芪會適得其反，一定要注意！ 4 緩解缺鐵性心臟病 如果患者患有缺鐵性心臟病，那么每天取出 50克 的黃芪用水煎煮，然后將藥液分為三次服用，可以促進身體恢復健康，還能有效的緩解心絞痛的癥狀。 5 改善糖尿病浮腫 一般的糖尿病患者都有浮腫、面色蠟黃的情況，可以經常喝黃芪加葛根泡水，消除浮腫、改善氣血，讓人氣色紅潤；如果有出現潰瘍的情況，那么再加上赤芍、丹參，消炎解毒、化膿止癢，效果更好。 6 緩解骨質疏松癥狀 患有骨質疏松癥的患者，可以試一下黃芪桂枝五物湯，能夠很好的緩解患者的腰背疼痛。黃芪桂枝五物湯還可以有效地治療皮膚炎、末梢神經炎、中風后遺癥等有肢體麻木疼痛癥狀的疾病。 ? 黃芪桂枝五物湯 黃芪10～15 克、桂枝10～15 克、白芍10~15 克、生姜20~30 克、大棗12枚，水煎服，每日3次。  7 防治慢性鼻炎 將黃芪和白術、防風一起煎水服用，或者直接購買中成藥玉屏風顆粒服用，能夠有效地治療虛汗、盜汗、過敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，還可以有效的防治慢性鼻炎。 8 改善脾虛 喝黃芪水的好處有很多，其中還包括了防治和改善脾氣虛證。常見的脾氣虛證主要有精神倦怠、氣短、痰多等癥狀。黃芪和黨參、白術、茯苓等一起煎水服用，可以補中益氣、祛濕化痰，讓人精神飽滿。 ? 黃芪當歸補血湯 黃芪、當歸按照5：1的比例，一起泡茶飲用，氣血雙補。 這是個很有名，而且很實用的方劑，古代名醫東垣老人的當歸補血湯，藥僅二味，其中一味是黃芪，另一味是當歸。 這兩味藥以 5:1 的比例組合，補氣生血功效很強大，這對氣血不足、氣血兩虛的人，絕對是非常適用的一個可以常喝的保健方劑。  黃芪的服用方法 一般情況下，黃芪要在醫師的指導下服用。 黃芪泡水也是有講究的，最好選擇那些剛剛燒開的開水，這樣才能夠更好的浸泡出黃芪中所含有的營養物質。 不過，泡水也僅僅只能夠浸泡出黃芪大約十分之四左右的藥效，想要利益最大化，那么放入干凈的鍋中熬煮才是最好的選擇。 具體方法： 1、將黃芪洗干凈之后放入鍋中煎煮，然后代茶水飲用，能夠很好的提高體質。 2、將黃芪和枸杞子按照2：1的比例準備好，然后用水煎服，非常適合一些氣血虛的患者服用。 3、將黃芪放入鍋中煎湯，然后用藥液進行熬粥，這樣制作成為的黃芪粥不僅味道好，同時滋補身體的作用也是非常大。 4、在燉肉的時候加入少量的黃芪，例如鴨肉、雞肉以及豬肉等等，這樣也能夠增加滋補功效。 黃芪加一物，功效翻倍 1、黃芪配乳鴿，補氣定喘  材料 灸黃芪45克，乳鴿1只，料酒，姜末，蔥花，精鹽各適量。 做法 先將灸黃芪洗凈切片，乳鴿宰殺后洗凈，和黃芪片放入燉盅里，加入 調料，隔水小火煨燉1.5小時，喝湯吃肉。 功效 補氣定喘，適宜于肺氣不足型支氣管哮喘患者食用。 2、黃芪配枳殼山楂，補脾升陽  枳殼 材料 黃芪，枳殼各15克，山楂9克。 做法 將黃芪、枳殼、山楂一起浸泡半小時后，煎取汁液，共取汁兩次，兩次藥液合并。每日一劑，分兩次服用。 功效 補脾升陽，行氣導滯，用于治療胃下垂，消化不良。 3、黃芪配茯苓，補氣除濕  材料 茯苓，黃芪各30克，大米200克。 做法 1、將茯苓烘干，打成細粉，黃芪洗凈，切片，大米淘洗干凈。 2、將大米放入鍋中，加水1000毫升，放入黃芪片，將鍋放置于武火上燒沸，再用文火煮35分鐘，放入茯苓粉，煮沸5分鐘即可。 3、每日一次，早餐食用。 功效 補氣除濕，適宜于輔助治療高血壓癥狀。 4、黃芪配牛肉，強筋壯骨  材料 牛肉500克，黃芪25克，番茄2個，西蘭花，土豆各1個，食鹽一小匙。 做法 1、將牛肉切成大塊，用沸水汆燙；土豆、番茄洗凈切塊；西蘭花切小朵，洗凈； 2、將牛肉、番茄、西蘭花、土豆、黃芪一起放入鍋中，用大火煮開，轉用小火續煮30分鐘，加食鹽調味即可。 功效 此湯具有強筋健骨、增強體力、益氣養陽、調理氣血的功效，能夠提供必需的多種氨基酸，增強人體免疫力。 5、黃芪配枸杞，養肝益氣  材料 黃芪50克，枸杞，菊花各25克，紅棗15克，冰糖適量。 做法 將四味藥材用清水洗凈，同時放入砂鍋中，加水煎煮，煮沸后加入冰糖代茶飲用。 功效 養肝明目，益氣生津，有助于提高人體免疫，預防感冒，適宜于春季飲用。 需要注意的是： 患有急性炎癥或高血壓患者不宜飲用。 3種人群不宜服用黃芪 1、月經期間的女性 正在月經期間的女性不能服用黃芪水，否則會對月經還有身體造成不利影響。 2、懷孕期間的女性 懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，因為很有可能導致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害。 3、肺結核的患者 如果是患有肺結核的患者，癥狀主要表現為咳血、口干舌燥以及身體發熱，那么我們也是不建議單獨使用黃芪泡水喝的。 別忘了告訴身邊人，讓好東西傳遞下去。 |
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