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經常早上起床，嗓子里覺得有痰，又不易吐出，并常發干發癢，甚至刺痛……這些癥狀困擾著許多人，其實都是慢性咽炎在作祟。江蘇省中西醫結合醫院耳鼻喉科主任中醫師胡曉燕給讀者一些有關慢性咽炎的中醫藥療法。 異物感干燥感疼痛感是慢性咽炎 咽炎癥狀一：喉嚨有異物感，總想“清嗓子”或 “半聲咳”。咽喉里面如有什么東西卡著、粘著、貼著似的，喉嚨總是癢。是什么東西呢，很多患者都是說不清，道不明。也有些人說，像“有痰粘著”，像“螞蟻爬”，像“火燒”，有“熱氣上沖”，像“吃了辣椒一樣辣”的感覺，以及還有其他的感覺，等等。這種感覺，越是注意到它，就越是明顯。經常有意識或不自覺的故意用力地“吭喀”有聲，想使喉嚨變得舒服。 咽炎癥狀二：喉嚨干燥感。根據各人的感覺不同，有的感到很干燥，但多數人只感到輕微的干燥。此種情況與咽部的植物神經功能失調(交感神經偏亢)有關。 咽炎癥狀三：喉嚨疼痛感。在多數情況下，急性發作時疼痛較明顯，不是急性發作時疼痛較輕微。有些人偏于一側咽喉痛，有些人偏于某一個部位痛，也有些人只說感到咽喉痛，并不能指出具體部位。但是，醫生對偏于某一個固定部位疼痛的患者，往往會檢查得更為全面而仔細，以排除其他疾病。 自行按摩、針灸巧療慢性咽炎 1、按摩：①用拇指跟食、中指揉咽喉部兩側 20～30次。 ②用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚 20～30次，使局部發紅，咽喉發熱為佳。每日早晚各1次。 2、灸法：取合谷、曲池、外關、任選一穴，用指壓法，每次5～20分鐘，每當癥狀發作時施治。 3、氣功療法也是咽炎的治療措施之一：靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15—20分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5—7分鐘。 7種中藥療法效果顯著 中醫認為，慢性咽炎病因復雜，病位雖在咽喉，卻與肺、胃、腎功能失調密切相關，涉及氣、火、痰、濕、淤等多種致病因素，因此應標本兼顧—— 調理臟腑為治本，緩解癥狀為治標。臨床上對于癥狀顯著者，常通過辨證施治，運用中藥治療慢性咽炎。 1.取麥冬、玄參、菊花、金銀花、木蝴蝶、甘草適量，加胖大海兩枚，冰糖兩塊，用開水沖泡代茶飲。 2.清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。 3.胖大海洗凈，放入茶杯中，加入蜂蜜適量，用開水沖泡，加蓋3分鐘后即可飲用。 4.麥冬、丹皮、白芍、玄參、桔梗、郁金各10克，生地15克，薄荷5克，貝母、甘草各6克，水煎服。 5.雪梨去皮、核，切成碎塊，羅漢果洗凈，二者共放鍋中，加適量水，煮30分鐘即可飲用。 6.取金銀花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。甘草250克，桔梗250克，麥冬250克，懷牛膝500克，青果100克。制法：將以上藥共研碎成粗末，每10克為1包，用塑料袋封裝備用，飲用時放在保溫杯里，用開水沖泡代茶飲，每日飲服 1～2包。 7.金銀花、連翹、元參、麥冬、桔梗各10克，烏梅、甘草各6克，胖大海3枚水煎服。 平時飲食應以清淡為主 1、西瓜汁:將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲。既可清熱除煩，又能養陰潤燥。 2、綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。 3、百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。可清熱潤肺，養陰生津。 4、綠豆海帶湯：綠豆50克、海帶50克、白糖少許。 將綠豆與海帶（切絲）放于鍋中，加水煮爛，加入白糖調味，每日當茶喝。 5、川貝冰糖雪梨煲：雪梨2個去皮切塊、川貝 10克、冰糖少許。加入清水適量煮熟，每日1劑。 6、.鮮嫩絲瓜切片放入大碗中，搗爛取汁，一杯一次，頓飲，有清熱解毒、消腫止痛作用。 7、鮮白蘿卜一個，青果10個，冰糖少許，煎水代茶飲，日服兩次。 8、將莧菜洗凈，搗爛取汁，加白糖調勻，日服兩次。 大多數可以通過食療治療慢性咽炎。平時飲食以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復。多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進損傷咽部的修復，并消除呼吸道黏膜的炎癥。少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 鼻后部回吸出血性鼻涕應警覺 1.治療不力或繼續接觸某些刺激性物質的患者，特別是年齡在40歲以上的長期吸煙者，有可能因喉粘膜上皮增生、白斑形成等癌前病變而導致喉癌。因此，長期吸煙者若持續聲音嘶啞一個月以上，應及時去耳鼻喉專科檢查。如果病理診斷有喉粘膜中度或重度不典型上皮增生、白斑等癌前病變，要及時進行手術或藥物治療，并立即去除刺激性因素(如戒煙)，或禁聲一段時間，讓喉部得到充分休息，使炎癥逐漸減輕或消失，否則就很可能會發展為喉癌。 2.清晨從鼻后部回吸出血性鼻涕，這常常是鼻咽癌的早期信號，需及時去醫院檢查。但有時重度鼻咽部炎癥也會出現類似癥狀，因此需要多次隨訪和病理檢查才能加以鑒別。 3.食道癌患者的早期癥狀也可表現為咽喉部不適或胸口燒灼感，常常容易與慢性咽喉炎混淆。但這些患者一般還伴有吞咽不適感或吞咽梗阻感，如能及時作食道吞鋇透視或胃鏡檢查即可早期診斷。 因此，一旦確診慢性咽喉炎就應該配合醫生積極治療，在炎癥未愈期應盡量少講話，平時要學會正確使用嗓音，講話聲盡量放低。否則，其他的治療措施將是隔靴搔癢而已。 |
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