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本文理論依據(jù)：《常見病癥中醫(yī)辨治》、《現(xiàn)代中醫(yī)治療學(xué)》、《使用中西醫(yī)結(jié)合診斷治療學(xué)》 列位看官，今天我們這篇文說，給您聊聊常見的病癥——高脂血癥。 說起高血脂，我們可能都會(huì)想到吃得過于油膩，食量過大，或者營(yíng)養(yǎng)不均衡、運(yùn)動(dòng)缺失等等。這些固然是主要因素。但是，您發(fā)現(xiàn)沒有，生活中依然有些人，明明身材不胖，吃得不多，甚至在飲食上高度注意，依然受到高脂血癥的困擾。 這是怎么回事？在這里，本訂閱號(hào)提醒您，高脂血癥和精神壓力之間的關(guān)系。也就是說，有太多的高脂血癥，之所以發(fā)病，和“著急”有很大關(guān)系。 對(duì)，高血脂，就是“急”出來的。 著急，為什么會(huì)引發(fā)高血脂呢？這里面給您從中醫(yī)的角度解讀一下。 首先，生活中情緒焦慮、緊張、抑郁，日久，必定引發(fā)肝郁。肝郁的結(jié)果，就是肝氣失于疏泄，引發(fā)氣機(jī)郁滯，即所謂氣滯。氣不帥血行，于是氣滯血瘀。血液淤阻在經(jīng)脈之內(nèi)，日久就會(huì)化濁。這個(gè)“濁”，就是血脂了。此其一也。 其二，就是肝屬木，脾胃屬土。肝郁日久，令肝木克傷脾土。脾胃既虛，失于運(yùn)化，則代謝失常。這也會(huì)讓我們體內(nèi)的痰濕蘊(yùn)結(jié)，以血脂的形成潛伏在體內(nèi)。 其三，就是肝郁日久，難免化火生熱。火熱之邪灼傷津液，會(huì)化作痰瘀之邪。這就是灼津生痰。 有了上述三點(diǎn)的影響，一個(gè)性格總是急躁的人，就容易引發(fā)高血脂。體現(xiàn)出來，就是“氣滯血瘀”型的高血脂。這類人的癥候非常鮮明，這就是血脂高，性情急躁，舌質(zhì)紫暗，舌面或有瘀斑，總感覺胸悶，抑或脅下脹悶，甚至有時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的刺痛感。這個(gè)時(shí)候，就需要我們來疏肝理氣，活血化瘀了。 所以說，您，或者您身邊的家人、朋友，如果有高血脂的問題存在，不妨反思一下自己的性格，有沒有過于急躁，成功預(yù)期太高，或者總是背負(fù)較大的心理壓力、生活負(fù)擔(dān)。如果是這樣的話，就得從改善心態(tài)做起，來調(diào)整血脂了。 那么，除了調(diào)整心態(tài)，我們有什么辦法最大程度改變現(xiàn)狀呢？在這里，給您介紹一首驗(yàn)方。您必須在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下應(yīng)用，切不可不經(jīng)辨證而貿(mào)然應(yīng)用。這就是山楂、枳殼各12克，澤瀉、決明子、赤芍、絲瓜絡(luò)、丹參各15克，柴胡10克。水煎300毫升，分早晚兩次服用，1個(gè)月為一個(gè)療程。共3療程。堅(jiān)持低鹽低脂飲食。其中的柴胡、枳殼、決明子，就是疏肝清肝之屬，丹參、赤芍、山楂乃活血化瘀之藥。絲瓜烙、澤瀉化痰泄?jié)嵬ńj(luò)。此方擇選自2003年的《陜西中醫(yī)》。 |
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