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中醫(yī)普及學(xué)堂每天5點(diǎn)與您準(zhǔn)時(shí)相約 1、五臟跟五行是對應(yīng)的。肝主筋，心主脈，脾主肉，肺主皮，腎主骨。主有主人、主導(dǎo)、主持之意。 2、肝主周身之筋膜。抽筋要柔肝緩急，以芍藥甘草湯。練武傷筋了，要通過補(bǔ)肝血來養(yǎng)筋，比如四物湯（熟地15克，當(dāng)歸10克，川芎5克，白芍10克）。服用后，筋柔更不容易拉傷。 3、年老膝蓋退化，疼痛酸麻，服用養(yǎng)肝血的養(yǎng)筋湯（白芍10克，熟地15克，酸棗仁10克，麥冬10克，巴戟天10克），因?yàn)橄榻钪８窝B(yǎng)足，膝蓋就舒服。 4、心主血脈。心腦血管堵塞，要強(qiáng)心活血。治療老年癡呆，手腳遲鈍，反應(yīng)下降，都是要從心主血脈下手。桂枝湯合四物湯，就能加強(qiáng)心主血脈的力量。凡心肌勞損，脈跳無力者，服之最佳。 5、一個(gè)地方溝渠不到，莊稼就生長不好。古人逐水草而居，水脈是萬物生長之源。同樣，心主血脈功能減退，人就會掉頭發(fā)。中醫(yī)通過用通竅活血湯，打通脈道，能夠讓毛發(fā)自長。萬物生長靠供養(yǎng)，失去供養(yǎng)不生長。而心臟乃血?dú)夤B(yǎng)的源頭，頭發(fā)得到血?dú)夤B(yǎng)，就會很好的生發(fā)。 6、脾主肌肉。肌肉萎縮沒力，要補(bǔ)脾健脾，神疲乏力，做事懶惰、拖泥帶水，一樣要健脾。所以補(bǔ)中益氣湯，乃長肉神方，提神妙方，抗疲勞奇方！ 7、糖尿病患者傷口潰爛，很難愈合。這是脾主肌肉功能減退了。除濕健脾才是王道！像參苓白術(shù)散，陳夏六君子丸，都能提高脾胃主肌肉力量，使傷口、瘡口，愈合完滿。 8、肺主皮毛。肺活量不好，皮膚很難光澤。《黃帝內(nèi)經(jīng)》叫：“五氣入鼻，藏于心肺，上使五色修明，音聲能彰。” 9、《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“善治者，治皮毛。”皮毛是人體健康的萬里長城。邪氣傷人，從皮毛而入，通宣理肺，可把它們原路趕出。俗語講：“請人吃次飯，不如請人發(fā)次汗。”講的是肺主皮毛功能變強(qiáng)，疾病就不治自愈。 10、腎主骨。凡骨折、筋傷，后期修復(fù)，服用補(bǔ)腎壯骨之藥。如補(bǔ)骨脂、骨碎補(bǔ)、杜仲、川續(xù)斷配合六味地黃丸，骨頭都會愈合的更加完美、快速。 養(yǎng)生四要 慎風(fēng)寒 節(jié)飲食 惜精神 戒嗔怒 |
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