 在這個(gè)世界上，有許多東西是可以通過自身的努力得到的。 比如，優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績、過人的才藝特長、豐厚的薪資待遇等等，只要付出與之對(duì)等的努力與汗水，想要實(shí)現(xiàn)并非難事。 但是，有一樣?xùn)|西，可能有的人終其一生都在尋找，卻尋它不著，哪怕事業(yè)再成功，最終都無法逃過這一“劫”。
擊垮他的，正是源自于內(nèi)心深處的恐懼與安全感的缺失，他找不到值得信賴的幫助，失去了與危機(jī)抗?fàn)幍男判模瑳]有足夠的底氣與后盾能夠支撐下去。 有的時(shí)候，打敗一個(gè)人真的很容易，只需要簡單的3個(gè)字：“安全感”。  可以說，安全感影響我們一生的心理成長，塑造著我們的性格與命運(yùn)，缺乏安全感的人，很難擁有真正的幸福。 01 逃不過年幼時(shí)的形單影只。
缺乏安全感的孩子大多膽小怕事、性格孤僻、敏感脆弱，無法與他人很好的相處。 當(dāng)別的孩子自信大方地展現(xiàn)自我的時(shí)候，缺乏安全感的孩子往往選擇把自己藏起來。他們認(rèn)為這是一種能夠確保自己安全的方式，如果讓自己暴露在大庭廣眾之下，他們只會(huì)手足無措、慌亂不已。 當(dāng)別的孩子滔滔不絕、侃侃而談的時(shí)候，缺乏安全感的孩子大多沉默不語、神情羞澀，甚至還緊張地啃咬著手指，或者悄悄地拽著自己的衣角……他們不知道該如何與同伴交流，讓他們開口說話，許多時(shí)候甚至比登天還難。 當(dāng)別的孩子成群結(jié)隊(duì)、追逐打鬧的時(shí)候，缺乏安全感的孩子則安靜地坐在角落，低頭做著書頁上的題目。不是因?yàn)樗麄冇卸嗲趭^，而是用書本來掩蓋自己無法融入集體的尷尬。 …… 缺乏安全感的孩子不僅在心理上無法健康成長，也會(huì)在生理上表現(xiàn)出各種各樣的疾病，可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)地咳嗽、抽搐、拉肚子等現(xiàn)象。 這些孩子是很讓人心疼的，在他們的生命早期，父母的陪伴養(yǎng)育是非常不到位的，他們的內(nèi)心是十分缺愛與安全感的。  02 逃不過成年后的庸碌焦慮。缺乏安全感的孩子長大成人后，很難擁有成功的事業(yè)與幸福的婚姻。 他們行事謹(jǐn)小慎微，性格中非常缺少冒險(xiǎn)精神，如果尋得一份穩(wěn)定的工作，他們就會(huì)死守著安逸不求進(jìn)步。 他們太害怕失敗了，只有穩(wěn)定能讓他們的內(nèi)心有所依托，一旦發(fā)生什么變數(shù)，他們便難以承受，不知道如何面對(duì)。 這樣的性格注定他們無法發(fā)揮內(nèi)在的潛能，只能度過庸庸碌碌的一生。 幼年時(shí)的不合群，長大后就會(huì)發(fā)展成人際交流障礙，他們內(nèi)心深處對(duì)自己和別人充滿了不信任，對(duì)周圍的一切都抱著懷疑的態(tài)度，很難打開心扉與周圍的人建立良好的人際關(guān)系。
缺乏安全感的人，在談戀愛的時(shí)候，會(huì)有很強(qiáng)的占有欲，容易患得患失，總是擔(dān)心對(duì)方會(huì)欺騙自己的感情，也容易產(chǎn)生嫉妒心理。 步入婚姻后，也對(duì)另一半充滿不信任，總是擔(dān)心對(duì)方會(huì)背叛自己，從而給伴侶很大的束縛與壓力，常常打探伴侶的行蹤、查看伴侶的手機(jī)，讓伴侶感到窒息，最終影響了夫妻感情與家庭和睦。  孩子想要的安全感，只有父母給得了。 那么，父母該如何培養(yǎng)孩子的安全感呢？ 01 早期陪伴放在第一位。
有的女性在毫無心理準(zhǔn)備的情況下當(dāng)了媽媽，自己本質(zhì)上還是個(gè)未成熟的“小女孩”，本能地逃避責(zé)任，最后把照顧孩子的任務(wù)轉(zhuǎn)架到了老人或者保姆身上。 有的女性把事業(yè)看得比孩子重要，認(rèn)為帶孩子是一種犧牲，是一種自我價(jià)值的浪費(fèi)，早早地便給孩子強(qiáng)行斷奶，重返職場。 其實(shí)，女性在成為媽媽之前，必須意識(shí)到自己將要承擔(dān)的責(zé)任，意識(shí)到自己的陪伴對(duì)孩子一生的影響有多么重要。否則，就是對(duì)一個(gè)生命的不負(fù)責(zé)任。 嬰兒降臨到這個(gè)陌生的世界之后，內(nèi)心其實(shí)是充滿恐懼的。他們幾乎沒有什么自主能力，吃喝拉撒都需要?jiǎng)e人來照顧（這個(gè)人一般都是母親）。 在日復(fù)一日的陪伴中，嬰兒對(duì)母親產(chǎn)生了情感依戀，只有和母親在一起時(shí)，他們才能感覺到安全，母親是他們最信任與依賴的人，也是他們安全感的重要來源。 尤其是0-3歲的孩子，最需要母親的陪伴，如果強(qiáng)行分開，孩子就會(huì)變得焦慮不安、容易哭鬧，有的孩子會(huì)變得麻木、漠然，把自己封閉起來，無法建立安全感。 所以，為人父母的，千萬不能忽視對(duì)孩子的早期陪伴。  02 夫妻關(guān)系高于親子關(guān)系。
我們常常講，對(duì)孩子最好的教育是“爸爸愛媽媽”，夫妻感情融洽，孩子就能樂觀陽光地健康成長。 有愛的家庭，就有孩子的安全感。一個(gè)在歡聲笑語中成長起來的孩子，記憶里充滿了溫暖與感動(dòng)。在今后的人生道路上，即使遇到再大的挫折與磨難，家都是他永恒的底氣，能讓他有足夠的勇氣與力量去面對(duì)。 如果夫妻關(guān)系緊張，總是意見不合、相互爭吵，孩子的內(nèi)心就會(huì)充滿恐懼與害怕，擔(dān)心是因?yàn)樽约翰粔蚝茫改覆艜?huì)爭吵。 如果夫妻感情經(jīng)營不善，最終分道揚(yáng)鑣，則會(huì)對(duì)孩子造成更大的傷害，極大地破壞孩子安全感的建立。 所以，父母在孩子出生后，一定不能舍本逐末，把最重要的夫妻關(guān)系忽略了，只有把夫妻關(guān)系經(jīng)營好了，才能給孩子一個(gè)充滿安全感的、溫馨的家。  03 放下焦慮情緒。有的父母因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因，需要常常出差，無奈不能每天陪伴在孩子身邊，內(nèi)心就覺得對(duì)孩子有虧欠，總是充滿焦慮與內(nèi)疚，最終導(dǎo)致工作無法全心投入，也把壞情緒傳遞給了孩子，親子關(guān)系搞得非常緊張。 這樣的父母需要放下焦慮情緒，學(xué)會(huì)放過自己，坦然接受現(xiàn)狀。 在陪伴孩子的時(shí)候，全身心地給予孩子高質(zhì)量的陪伴，讓孩子感受到全然的愛。在工作的時(shí)候做最好的自己，給孩子樹立一個(gè)樂觀向上的榜樣。 也可以通過一些小技巧給孩子傳遞愛與驚喜，比如出差的時(shí)候，給孩子寄去當(dāng)?shù)氐男《Y物；給孩子一本日歷冊(cè)，在出差的那幾天上面做好標(biāo)記，讓孩子在上面劃勾，每劃一個(gè)，就離爸爸（媽媽）回家的日子近一天；給孩子寫一些溫暖的小便箋藏在家中，父母不在家的時(shí)候，讓孩子去尋找…… 既然現(xiàn)狀無法改變，那么，放下焦慮就是唯一的辦法。只要父母懂得如何有技巧地把情感傳遞給孩子，孩子同樣可以得到很好的成長，擁有滿滿的安全感。  安全感影響孩子一生的幸福，一個(gè)擁有安全感的孩子，才能在長大后與原生家庭得體的分離，才能有勇氣去探索求知，迎接生命的挑戰(zhàn)，成就屬于自己的事業(yè)，也才能更成功地處理好自己與另一半的親密關(guān)系，擁有幸福的婚姻家庭。 愿天下父母，都能做孩子最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，給孩子足夠的安全感。
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